女儿总是睡很长的时间，晚上睡的晚，起床也晚，一天在床上睡觉的时间都超过12个小时了，睡眠时间长就休息的好吗？不少人认为，睡眠时间长就休息的好，充足的睡眠有利于健康长寿，在一般人的传统观念里，8小时被视...
不知道什么时候开始，慢慢就养成了晚睡的习惯了，每天不到1点不会睡觉，早上又不想起来，常年晚睡对身体有什么危害吗？按照人体生物钟，白天造成的体力消耗需要靠晚上的睡眠来补充，尤其是内分泌激素，30%左右是...
钙对人体是很重要的，小孩缺钙会长不高，老年人缺钙容易骨质酥松，为了避免缺钙，长期补钙会不会有什么副作用呢？长期过量补钙对身体有一定的副作用，譬如大量补钙容易引起便秘，肾功能不全的人由于钙的排泄手影响会...
经常听人说多吃水果好，多吃水果有什么好呢？谁能具体给我介绍介绍。水果营养丰富，常吃水果有益于健康长寿，并有防治疾病的作用。水果中含有人体需要的多种维生素，特别是含有丰富的维生素C，可以增强人体抵抗力，...
夏天多吃甜食有什么坏处？很多人喜欢吃冰牛奶、豆浆、吸管等冷饮和水果，以及各种甜食小吃。但其实这种做法是不科学的。特别是小孩子，不仅容易长龋齿，而且由于皮肤比较嫩白，一到夏天吃糖过多就更容易长疥疮。既影...
人在缺钙的时候会有哪些表现，怎么判断自己有没有缺钙？钙能辅助神经刺激的传达，钙不足的时候神经会变得紧张。缺钙的人经常无法松弛下来，工作所产生的疲劳无法获得缓解，所以总是疲于奔命，使得自己筋疲力尽，暴躁...
天气热几乎24小时都是呆在空调房的，这样对身体肯定不太好，有什么东西吃了能缓解吹空调带来的副作用吗？想防止空调病需要饮食+运动，饮食方面主要是补水。很多人在空调房呆久了都有皮肤紧绷的感觉，如果不多喝些...
吃大蒜后嘴巴很臭怎么办？快速去除方法！1、牛奶是缓解大蒜臭味的法宝，吃完大蒜后，喝一口牛奶，不要急着下咽，让牛奶在口腔里停留的时间多一些，喝完一杯牛奶后大蒜臭味即可消除。2、薄荷的清新味道大家应该都很...
酗酒对胃有什么影响？会导致胃癌吗？正常情况下，胃黏膜上会附着上一层黏液蛋白，这一层黏液蛋白可以保护胃黏膜。长期饮酒会导致胃黏膜蛋白被酒精溶解，从而使胃黏膜出血、水肿，严重的会造成多处糜烂出血点、溃疡等...
看到一则新闻说，吃生的或者半生不熟的四季豆会中毒，没吃过生的，但是我之前也吃过半生不熟的四季豆，也没中毒啊，，，生吃四季豆会中毒吗？四季豆中含有一种叫皂素的生物碱，这种物质对消化道粘膜有较强的刺激性，...
豆制品的营养价值丰富，多吃对健康有好处，我只是听说菠菜不能和豆腐一起吃，要不会降低其营养价值，那豆腐跟什么一块吃营养价值最好呢？豆腐含有丰富的蛋白质和8中人体必需的氨基酸，以及不饱和脂肪酸、卵磷脂等，...
家里的灶台修了很久了，经常会有蚂蚁出入，有什么好的办法能快速的除蚂蚁吗？1、找一块橡胶皮，剪成条状，用火烧焦表面，让其产生橡胶气味，蚂蚁不喜欢橡胶味，闻到后会自动离开。2、杀蚂蚁的药，市场上有这种药物...
不想煮饭的时候我经常会煮些饺子吃，但是没吃煮的饺子都会黏在一块，要么就是粘锅把皮沾掉了，饺子馅都在水里面了，谁知道怎么煮饺子不粘锅味道又好吗？煮饺子先将锅盖盖2-3分钟，迅速将饺子皮煮熟，然后敞开锅盖...
更年期女性饮食上有哪些需要注意的？由于身体机能衰老、环境、性格等因素的影响，女性在更年期会出现很多的不适和烦恼，此时饮食一定要多多注意，这样可以减轻更年期的不适症状。更年期饮食原则：肉食、蔬菜合理搭配...
人参蜂王浆有补益元气，健脾益肺，服之可以安神生津，提高记忆力，增强人体免疫力，有延年益寿的功效，那人参蜂王浆什么时候喝好呢？睡觉前可以喝人参蜂王浆吗？人参蜂王浆不宜再睡觉前服用，特别是老年人，血液处于...
经期不能吃生冷的食物，但是酸奶通常都是放在冰箱冷藏的，属不属于生冷食物呢？经期可以吃冷藏过的酸奶吗？正常情况下酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以...
年纪大了血压也跟着升高了，进来听别人说想降血压可以多吃点大蒜，吃大蒜有降血压的效果吗？大蒜中含有活性成分能溶解体内瘀血，可用于治疗高血压伴有冠心病、冠状动脉血栓症等。还有研究发现冠心病患者服用大蒜油5...
平常都是用肥皂洗衣服，肥皂除了洗衣服还有什么其他用途吗？肥皂有不少用处的，比如：1、在木箱或者白布上写毛笔字的时候，往墨汁里面加入少量肥皂，写出来的字迹会更加清晰。2、锯木头的时候，在锯条的两面涂点肥...
半年以前检查感染了梅毒，最近发现自己好像怀孕了，但是听说梅毒患者生下的孩子也会有梅毒，梅毒会遗传吗？治好后还能不能怀孕？疲倦乏力是指人体易疲劳，自感体力下降、精力欠佳，身心难以坚持等情形。肝硬化患者常...
肥胖的人为什么患心脏病的几率比普通人高？肥胖与心脏病的关系非常密切，肥胖者中高血压、心脏病和冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生率都很高，据报道，肥胖病中冠心病发生率占34.1%。肥胖引起心脏病的主要机理是...
