在网上看到生吃茄子减肥法，特别心动，听说人家一个月瘦了十多斤啊，每天只吃茄子真的能减肥吗？中医认为，生吃茄子确有一定的清热解毒、活血消痛的功效，茄子提取物能降低血清胆固醇。但这种吃法并非人人适用。不同...
炖肉汤的时候，妈妈总是要我多喝汤，说营养都在汤里面，肉可以不吃，这种说法对吗？肉炖了汤以后，汤里面会有很多种维生素和矿物质（钙、磷、铁等），这些东西都是人体必需的营养养料，而这些养料在汤里面更多，肉里...
吃红枣有什么营养价值及功效？高血压的人吃红枣好吗？中老年人每天泡一杯红枣茶，可以防病强身，益寿延年。鲜枣营养成分很丰富，尤其是胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C，维生素E以及尼克酸等各种维生素...
南瓜挺甜的，糖尿病都不能吃，是不是糖分很高热量很高啊？吃了会不会发胖啊？南瓜的热量不是很高，100克南瓜大概有22大卡热量。南瓜虽然甜，但是糖含量并不是很高，糖分中主要是果糖含量较高，果糖比蔗糖甜，所...
我每天都只吃早餐，不限制早餐量的那种，已经坚持3天了，有时候晚上真的是饿的胃痛，坚持一个月能从现在的130斤瘦到90斤吗？如果不能达到目标真的不想这样虐待自己。。。这种做法对胃伤害太大了，建议你停止这...
菠吃了对身体很好，维生素、铁的行亮都比较高，谁知道菠菜怎么炒营养价值能最大限度的发挥出来吗？菠菜里面含有的草酸比较多，会与钙质结合形成难以被人体吸收的草酸钙。为了规避这种情况，在炒菠菜之前最好是先用热...
刚买的杨梅，放到水里面发现水面上浮起来好多条虫子，杨梅里面的虫子能吃吗？杨梅上面的虫子吃下去不会对人体有害，反而是一种优质蛋白。杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫。果蝇幼虫在白色幼虫期对人体无害，一旦...
吃黑色食物会导致黑色素沉淀，让皮肤也变黑吗？黑色食物至所以受欢迎，是在于它的营养丰富，含有人体所需的必须营养成份。与皮肤变黑是没有任何关联。导致皮肤颜色变黑的是我们身体里面“黑素细胞”产生的黑色素，而...
奶奶总是说熬中药要熬久一点，每次她熬中药都是用小火熬5、6个小时，这会不会熬太久了？中药不是熬越久越好一般解表的熬20分钟以免熬的太久药性挥发，药效降低。有补药成分的熬40分钟，多宜小火久煎，使药物有...
现在天气也比较炎热，宝宝每天都流很多汗，婆婆总是给他擦爽身粉，这东西擦了凉凉的，我总担心对皮肤有刺激，宝宝擦太多爽身粉好吗？爽身粉对皮肤到时没有什么太大的刺激，主要是爽身粉中含有滑石粉，婴儿少量吸入可...
自从楼下开了个餐馆，再加上天气有比较热，家里就有好多蟑螂了，这该怎么灭掉呢？1.糖水瓶子捕蟑螂取罐头瓶1~2个放3匙食糖水加开水半碗冲化作诱饵将瓶子放在蟑螂活动的地方蟑螂闻到香甜味后就会爬入罐头“陷井...
每次来大姨妈都痛经痛的死去活来的，应该是体内的湿寒较重，听说刮痧可以去体内湿气，刮痧能去体内湿气吗？刮痧就是活气血的，提高人体免疫力，可以间接的排湿气。如果想要去湿气的效果更好一点，也可以试试拔罐，看...
孩子哺乳期，可是患上了急性乳腺炎，这该怎么办呢？还能不能继续喂奶啊？患了急性乳腺炎要及时治疗，趁早治疗，好的越快，才不会影响以后乳汁的分泌。发现乳腺炎后应该采取以下治疗措施：（1）发炎的乳房应该立即停...
吃完饭肚子很撑，松松裤腰带会感觉没那么撑了，但是别人说这样不好，为什么不好呢？人体内有好多韧带及腹腔内压对内脏器官起固定作用，如果在饭后立即将裤带放松，就会使餐后的腹腔内压下降，消化道的支持作用就会随...
今天早上喝了一杯绿豆沙，结果一上午肚子都痛的不行，感觉肚子里面有好多水一样，还一直咕噜咕噜的响，，，不知道你喝的绿豆沙是热的还是冷的，如果是冷藏的绿豆沙，那很可能是肠胃受到冷刺激引起痉挛了，如果疼痛的...
今天买了一个西瓜，皮超级厚，感觉有一半是白色的，好浪费，如果西瓜皮能吃就好了，西瓜皮炒着可以吃吗？西瓜皮可以凉拌、红烧、清炒，直接生吃都不会对身体产生什么不良影响。相反吃点西瓜皮对身体还很有好处，可以...
距离上次刮痧也有五天了，今天晚上没什么事情，想再去刮一下痧，可以吗？正常情况下，隔多久可以刮一次痧呢？同一个部位刮痧的时间最好间隔1个星期以上，也有些人3、4天就可以再次进行刮痧治疗的，这个因人而异，...
乙肝患者饮食中，首先就是说不能喝酒，为什么乙肝病人不能喝酒呢？酒对肝脏可以说是一种毒品，酒在肠胃道内可很快被吸收，但约有90%以上的酒精成分在肝脏内代谢，肝细胞的胞浆乙醇脱氧酶催化乙醇生成乙醛。乙醇和...
昨天吃了好多荔枝，今天早上起来的时候发现口腔溃疡了，吃荔枝是不是会上火啊？上火了该怎么办呢？荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食...
吃黑色食物会拉黑屎吗？吃菠菜或者动物血制品等富含铁元素的食物会拉黑便，有的人在喝中药期间也会拉黑便，这都是正常的现象。如果停止进食这些食物后，还是有黑便，就应该警惕可能是上消化道出血，应该去医院检查一...
