穴位名
足五里 Zúwǔli，出《针灸甲乙经》原名五里。《圣济总录》名足五里。名解：足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里广，故名。五里名意与足五里同。
属足厥阴肝经。
定位：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下，长收肌的外缘。
取法：先取气冲（仰卧，从耻骨联合上缘中点水平旁开3横指处即是气冲穴），直下4横指处即是。
穴下为皮肤、皮下组织、长收肌、短收肌。皮肤由髂腹股沟神经和生殖股神经的股支分布。大腿深筋膜又称阔膜，是全身最厚而坚韧的筋膜，但在大腿的前内侧比较薄弱，形成隐藏静脉裂孔或称卵圆窝。该部深筋膜有大隐静脉穿过。在窝的外侧缘和下缘形成镰刀形的镰状缘。覆盖该窝的深筋，由于血管神经的穿过呈筛状，称为筛状筋膜，其深面由内向外排列有股表脉、股动脉和股神经。
作用：理气活血，疏经通络，通调下焦。
主治：以少腹、前阴疾患为主：如少腹胀满，小便不利，睾丸肿痛，阴囊湿痒，肠风下血，四肢倦怠，嗜卧，股内侧疼痛[]，小腹痛，小便不通，阴挺，阴部湿痒，小腹胀满，股内侧痛，瘰疬，带下，癃闭，少腹胀痛，胸闷气短，现代又用足五里穴治疗尿潴留，遗尿，阴囊湿疹，尿潴留等。
1、配血海穴、三阴交穴治阴囊湿疹。
2、配气海穴，太冲穴治睾丸肿痛。
3、配中极穴、阴陵泉穴治尿潴留。
4、配三阳络穴、天井穴、历兑穴、三间穴治嗜卧欲动摇。
刺法：一般直刺05～0寸。直刺0～15寸，局部有酸胀感，或扩散至大腿前侧面。要避开血管。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。
按摩：按摩足五里穴，可缓解小便不通畅、阴部湿痒、浑身倦怠无力等症状。
《针灸甲乙经》：少腹中满，热闭不得溺，足五里主之。病注下血，取曲泉、五里。
《备急千金要》：主心下胀满而痛上气。
《针灸大成》：主腹中满，热闭不得溺，风劳嗜卧。
《类经图翼》：主治肠风热闭不得溺，风劳嗜卧，四肢不得举。
穴位名大敦Dàdūn，出《灵枢·本输》。别名：水泉穴，大训穴，大顺穴。名解：“大敦”，即大树敦也，在此意指穴内气血的生发特性。本穴物质为体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴...
穴位名行间Xíngjiān，出《灵枢·本输》。名解：“行”，行走、流动、离开也。“间”，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气，至本穴后吸热并循肝经向上传输，...
穴位名太冲Tàichōng，出《灵枢·本输》。别名：大冲穴。名解：“太”，大也。“冲”，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲...
穴位名中封Zhōngfēng，出《灵枢本输》。别名悬泉。名解：中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行...
穴位名蠡沟Lìgōu，出《灵枢·经脉》。别名交仪。名解：“蠡”，瓠瓢也，此指穴内物质如瓠瓢浮于水中飘浮不定之状。“沟”，沟渠也，此指穴内物质运行循一定的道路。三阴交穴传来的温湿水气由本穴别走足少阳胆经...
穴位名中都Zhōngdū，出《针灸甲乙经》。别名中郄、太阴。名解：“中”，与外相对，指穴之内部。“都”，都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气...
穴位名膝关Xīguān，出《针灸甲乙经》。名解：膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为中都穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少...
穴位名曲泉Qūquán，出《灵枢·本输》。名解：曲，有屈曲不直之义，地形弯折处亦名曲。泉，有水泉之义。本穴为肝经之合穴，位于膝内辅骨下，大筋之上，小筋之下，屈曲其膝可得其穴，穴居膝关节屈曲之凹陷处，言...
穴位名阴包Yīnbāo，出《针灸甲乙经》。名解：阴，阴、阳之阴，此处指足三阴经及下腹部。包，包罗，联系，又通胞。此穴在大腿内侧，腘横纹内侧端曲泉穴直上4寸，当股内侧肌与缝匠肌之间凹陷中，犹如阴部之虚大...
穴位名足五里Zúwǔli，出《针灸甲乙经》原名五里。《圣济总录》名足五里。名解：足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部...
