我姑姑有这四场演出。恭喜你，健康指数很高，但必须有条件

文章介绍，所有正常的大姨妈都是一样的，而不正常的大姨妈却因为不同的原因而不同。一个正常的大姨妈，在脑垂体、子宫、卵巢、嫔妃的配合下，完成了子宫壁翻修的全过程。一个阶段的所有问题都会导致大姨妈不调。大姨妈主要有四种表现。恭喜你，身心健康指数很高，但恰恰相反，需要调理。

1.大姨妈周期

女人一生中，从青春期到更年期的时期会有一些变化，但每21-35天就能来一次，这是正常的。姨妈来的第一天到我下次来的第一天之间的天数，医生称之为生理周期。如果短于21天，太频繁太恶心，超过35天又太长，让人怀旧。

2.就大姨妈量而言，一般宜用50-80ml，一般每次60mL。大姨妈量很难做准确的统计分析，卫生巾可以帮忙。卫生巾一般湿重10ml，一般一天换4-5次，每次不超过2包。如果一次用三包卫生巾不够，一个卫生巾全湿了，那就归因于大姨妈过多；反之，如果一个大姨妈期没有用完，那么就归因于大姨妈过少。

3.大姨妈色

血常规检查后是深红色。血夜可能出现子宫壁碎片、脓性白带、阴道鳞状细胞脱落。另外，有些人在大姨妈期间想渗透少量凝血功能，属于一切正常情况。但是如果血块太多，姨妈的颜色太浅或者太深，或者特征像水一样细，说明有异常，建议去医院就医。

4.生理期称为阴道出血期间的生理期。正常大姨妈期一般3- 7天，大多数人是3- 5天。大姨妈量一天很少，两三天最多，然后接下来几天慢慢减少，直到清除。超过七天或者低于三天就不正常了。

当你的大姨妈不正常时，经常吃这种药是有帮助的

1.老红糖

老红糖是日常生活中常见的成分。中医认为老红糖温甘，属脾经。大姨妈期间喝红糖水可以温暖人体，提高动能，放松大姨妈和血气，加快血液循环系统，使大姨妈顺利进行。

2.蒲公英花

它含有高营养成分，具有抗病毒治疗、抑菌、消肿等功能。还能提高人体免疫力，预防妇科疾病。寒性腹痛，大姨妈来时，易发热感冒者可用红糖姜水散寒、散寒、暖宫、散瘀、活血化瘀，有调理经络、止痛之功效。

3.纯净蜂蜜

数据调查显示，生理期每天晚上睡前喝一杯温牛奶和蜂蜜，有利于缓解大姨妈症状。原因是牛奶含钾，纯蜂蜜含镁，可以缓解心态，缓解腹痛，防止感染，减少大姨妈量。

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