早上喝粥对身体非常有益，尤其是黑米粥。这种食物的重要成分是黑豆、黑豆和花生。黑米粥具有补气补血的功效。怀孕的母亲可以起到保护胎儿的作用。这对胎儿大脑的发育也非常有帮助。然而，煮黑米粥需要很多时间。那么黑豆粥煮多长时间后才会熟？
一、黑豆粥煮多久熟
通常需要一个小时。如果你喜欢又浓又软的味道，你可以做两个小时。
1，在煮粥前过夜
煮粥时，黑豆煮得又快又松很方便。最好事先把它们浸泡一下，这样黑豆就能消化足够的水分。饮用水在夏天浸泡一夜，在冬天浸泡两天两夜。用高压锅煮大约只需要20分钟。用高压锅煮，味道更柔和。
2，煮沸1-2小时
准备足够的主要原料：150克黑豆和15克老红糖。然后在锅里加入大约150b250l的冷水，加入黑豆，先加入烤箱加热煮沸，然后用文火煮1小时。当粥稠了，加入老红糖调味料煮一会儿，然后你就可以吃了。消化不良的人不需要吃生黑豆。病后消化能力弱的人不应该急于吃黑豆，而是可以吃些黑豆来调理。
黑米粥具有补血、益气、健脾、养胃、暖肝、养胃、润肠、益气、养血、活血、化瘀、养肝、明目等功效。经常食用黑米粥有助于预防头晕、头晕、缺铁性贫血、白发、眼疾、腿软、肺燥、咳嗽、大便不通、消化不良、肾虚、水肿、厌食、脾胃虚弱等。由于黑豆中所含的微量元素大多集中在黑色和灰色的皮中，不适合精细加工，宜选用黑豆或标准三等米。
二、黑米粥怎么做好吃
老红糖黑米粥：
准备足够的原料：150克黑豆和15克红糖
实践：
1 .将黑豆清理干净(黑豆需要提前浸泡一夜)，舀起来晾干。
2，向锅中加入约150b250l冷水，将黑豆放入锅中，先加入烤箱加热至沸腾，然后用文火煮1小时。
3，当粥变稠时，加入老红糖调味料煮一会儿，然后你就可以吃了。
爱是老红糖黑豆粥的方法，简单，味道好。如果你有时间，你可以试一试。
枣红黑米粥：
准备足够的配料：黑豆、高粱米、老红糖、十个红枣和几朵干玫瑰
实践：
1、按照黑豆高粱米的1: 1比例将其清理干净，并用水浸泡一夜，以便于快速烹饪。
2。将米饭倒入电饭锅，加入开水，煮沸。小心一次将水注满油。
3。等到粥烧开，把红枣洗净去皮，及时切成丁。然后把它们放进锅里一起煮，直到米粒变得又肿又厚。煮沸时，加入老红糖，搅拌使其溶解。
4。取出锅前洒上玫瑰，搅拌均匀。
这是红枣玫瑰黑豆粥的做法。虽然与老红糖黑米粥相比，它的做法更加复杂，但它也是一种色、香、味俱佳的粥。黑豆粥有多种方法。人们可以根据自己的口味选择不同的辅料来搭配。用不同辅料制成的黑米粥味道不同。
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