夏天来了，脸就变成了大油田，看上去油光满面的，一天用深度清洁的去油洗面奶洗3、4次脸都是油的，，，这该怎么护理呢？油性皮肤的重点是去除多余的油脂，以预防油脂堵塞毛孔而导致长黑头粉刺。但是一天用洗面奶清...
室友每次煲汤都比我煲的好，喝起来感觉味道更鲜美，这是什么原因呢？怎样煲汤味道更鲜美？想熬汤熬的好，要注意用冷水熬汤。如果一开始就是滚烫的热水熬汤，肉的外层蛋白质会立马凝固，使得肉的里层蛋白质不能充分溶...
今天家里的母鸡下了蛋，奶奶让我直接敲个洞，然后吃掉，说这样营养更丰富，鸡蛋生吃真的营养价值更高吗？鸡蛋不能生吃，也不宜用开水冲泡者吃。这是因为鸡蛋中含有很多细菌，如果不经过高温加热，这些细菌会直接被吞...
饮食对人体的健康是很重要的，生活中比较常见的，对人体的危害又比较大的食物有哪些？下面这些食物不宜多吃，吃多了致癌：1、松花蛋，制作过程中会用到一定量的铅，经常食用容易引起铅中毒；2、臭豆腐，发酵过程中...
味精吃了对身体不好，孕妇一般不建议吃，那孕妇可以吃鸡精吗？鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸。从...
鸡精和味精都是用来提鲜调味的，很多人认为鸡精比味精安全，推荐做菜的时候用鸡精，鸡精和味精到底有什么区别呢？1、成分区别（1）味精是一种很纯的鲜味剂，主要成分是谷氨酸单钠，是以碳水化合物(淀粉、糖蜜等)...
昨天夜里没关窗户睡觉，吹了一晚上的风，应该是着凉了，感觉全身一阵阵的发冷，动都不想动，，，有没有治疗风寒感冒的食疗方法？求推荐风寒感冒食疗方：姜丝萝卜汤配方：生姜25克，红糖适量。制法：生姜切丝，萝卜...
夏季又到了，天气比较炎热，吃哪些水果能够帮助清热解暑呢？求推荐常见的水果中，能清热、化痰、消肿、解暑的水果大概有这些：1、梨子，可以生津润肺，清热化痰；2、桑葚，可滋阴生津，明目；3、香瓜，能清暑热，...
我不爱吃蔬菜，比较喜欢吃肉，但是我还挺喜欢吃水果的，我可以多吃点水果代替吃蔬菜么？大多数水果所含的碳水化合物多以葡萄糖、果糖、蔗糖这一类单糖或者双糖为主，吃起来的时候会感觉比较甜，但是吃蔬菜的时候我们...
这段时间工作、生活压力都很大，让我感觉疲惫不堪，压力除了让人累之外有没有积极作用呢？压力还是有积极作用的，俗话说有压力才有动力，感觉到了压力你才有更大的决心和勇气去完成目标。压力会让你更积极主动的思考...
每次炒肉的时候，室友总是喜欢倒点放了生粉的水，这个生粉是什么东西啊？是用来干什么的？生粉是食谱中常出现的名词，多是用来勾芡用的，在中餐里就是指淀粉。炒菜时用于勾芡、上浆等，在菜肴接近成熟时，将调好的粉...
现在都提倡不要吃味精，该吃鸡精，鸡精吃了就没有任何危害吗？鸡精是一种以新鲜鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为基料，通过蒸煮、减压、提汁后，配以盐、糖、味精（谷氨酸钠）、鸡肉粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精等物质...
多吃蔬菜对身体好，我们每天需要吃多少蔬菜才能保证身体所需要的各种营养物质呢?每个人都需要吃一定量的蔬菜才能满足身体的需求，由于每种蔬菜所含有的营养素不同，而人体需要的营养又是多方面的，所以在选择购买蔬...
肥胖的人多吃冬瓜有什么好处？能达到减肥的效果吗?《食疗本草》中记载“冬瓜…欲得体瘦轻健者，则可常食之”。现代研究证实，冬瓜无脂肪且含钠低，吃了能降低体内的胆固醇，促进肌体脂肪消耗，不当肥胖者应该多吃减...
都说应该多吃豆制品，但是豆腐吃多了会不会对身体有害呢？真的是吃得越多越好么？豆腐虽好，多吃也会危害健康。所以不建议天天吃豆腐，主要的原因是：（1）易引起消化不良，豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过...
夏天感冒了通常都叫热感冒，冬天感冒通常叫做风寒感冒？什么是热感冒，什么是风寒感冒？各自有哪些症状表现？在中医里面，感冒可以分为外感风寒、外感风热、外感暑湿三种。（1）外感风寒症状表现为怕冷、发低热、无...
盐吃多了不好，会给肾脏带来负担，通常都建议高血压患者少吃盐，但是如果我们不吃一点盐的话会怎样呢？盐不仅作为居家烹饪的最普遍的调味品，同时也是维持人体正常发育不可缺少的物质。如果一点盐都不吃，对人的身体...
生完孩子半年了，肚子一直比较大，收腹带也用了，但是没什么效果，有产后瘦肚子快速有效的方法吗？产后瘦肚子的方法：1、先热身活动10分钟，等到全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。2、身体平躺，开始...
今天早上起来口干舌燥的，还发烧了，一直在冒汗，感觉自己昏昏沉沉的，应该是风热感冒，这大热天的还能感冒我也是醉了，，，不想去打针吃药，有食疗方法能治好的吗？1、准备15克金银花、10克菊花、3克茉莉花。...
昨天晚上睡觉着凉了，有点小感冒，有什么简单又快速的方法能治好感冒吗？如果是感冒初期，症状比较轻的感冒，可以通过这几种方法治疗：（1）热水浴，轻微的感冒可以通过泡热水澡让身体出汗治好。（2）热水泡脚，一...
