想知道什么是运动性贫血，出现了这个症状要怎么办？运动性贫血是在人剧烈运动的过程当中或者是运动过后出现脸色苍白，头晕目眩以及心慌气促的现象。这个时候病人的四肢会没有一丁点儿力气，精神会表现的萎靡不振。运...
会不会对身体造成伤害啊，应该不会吧？这个情况的话进去以后会随着食物消化掉外面那层然后随着食物残渣的蠕动等逐渐的形成粪便排出的不需要担心。…...
为什么我锻炼后，或者运动量大的时候脸红？我观察了一下，很少有人出现我这个情况，我是不是有什么问题？因为正常人运动的时候血液循环加快，心跳加速，所以。有可能不同的表现，例如脸红，出汗，心悸等等。经常运动...
运动的时候，有很多需要注意的地方，但是我不太清楚，想问问有谁知道应在半饱状态下进行各种运动。因为过饱会造成胃肠负担;空腹又易导致低血糖，出现意外。要养成运动开始前的热身活动和运动结束后的缓冲活动，使心...
最近眼睛视力下降好快，不知道要怎么办，可以吃蓝莓来保护吗吃蓝莓可以让保护自己的眼睛，让自己的眼睛明亮，有魅力，因为蓝莓中含有一种花青素，含有的维生素A也可以改善视力的疲劳感，减轻视网膜的压力…...
减肥可以用蓝莓吗、？？可以用蓝莓来减肥吗蓝莓是可以减肥的。蓝莓是一种很强的抗氧化的水果，很多女孩子都是比较喜欢吃的，而且蓝莓还是可以对于有饱腹感，蓝莓是种很好的减肥水果，而且含有的纤维素也是很多的。但...
如果每天都运动，每天运动多久最好呢？消耗多少卡路里才能减肥呢？最佳的减肥运动是什么呢？运动减肥的话，一般运动的时间最少也要半小时以上，达到全身出汗为度，这样才能消耗体能多余的脂肪。最好的运动就是跑步，...
平常的时候，老是觉得很疲惫，提不起精神，还老喜欢打瞌睡，想知道在日程生活中吃什么可以提神呢在日常生活中尽可能的多吃菠菜等富含镁的蔬菜水果，使人体内摄入更多的矿物质镁。菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质...
我想选一个自己喜欢的运动方式，但是由于我太瘦弱了，不知道自己适合什么样的运动。身体瘦弱、脂肪少、肌肉力量不足、体力也不佳的人，一般来说内脏器官也不强。这些人在运动的时候，应该先慢慢地增强体力，可以做散...
我有胃病能不能吃蓝莓呢？求解答，有没有人知道蓝莓是凉性的，如果你的胃不好，尤其是有胃寒的，尽量少吃，胃酸过多的也不适合吃蓝莓。…...
想知道肝病的早期症状有哪些，有没有人知道肝病早期症状有消化道出现障碍。大部分的肝病病人会出现恶心和食欲不振的症状，同时还会出现全身乏力，精神不振，还有的病人会出现呕吐腹泻，或者出现脾肿大的症状，这些都...
以前我吃饭的时候，每天都要喝酒，最近好像得了个什么肝病，想知道还能不能喝酒啊不要饮酒。特别得了肝病以后更不能饮酒，经常饮酒容易得酒精肝，还能加重肝脏的负担，容易发生病变。…...
一到下午就会莫名其妙的打瞌睡打盹，影响工作的心情，想知道喝什么茶提神柠檬茶对于我们来说并不陌生。大家都知道柠檬是很酸的，它的味本身就可提神，柠檬还具有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，利尿、促进消化与血...
我在运动之后可能会觉得恶心，这到底是为什么呢？是不是身体有病呢？运动后会觉得恶心，有可能是缺氧。运动量太大的时候，人的肺部的细胞就不能及时的给人体提供足够的氧气，就会造成细胞缺氧，在细胞缺氧严重的情况...
哺乳期的人能不能吃香瓜哺乳期能吃香瓜。…...
最近感觉特别疲惫，乏力，不想动，是不是因为我有肝病的原因啊？肝脏是我们人体内最大的消化器官，我们所摄入的食物经过消化道之后形成的物质都有肝脏来掌控着，在肝脏里面发生几百种化学反应，把这些物质加工成我们...
最近我感觉全身乏力，有点不舒服，去医院检查，医生说我可能是肝病，想知道肝病要注意什么平时生活里一定要学会放松自己，一定要适当的参加一些户外活动，进行一些锻炼身体的运动，这样能够增强体质，可以提高身体的...
有人来介绍一下吗？作用和功能是什么蓝莓：低灌木，矮脚野生，颗粒小，含花青素；有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、增强人机体免疫等功能。蓝莓：药用价值有效降低胆固醇，促进心血管健康；增强心脏功能、预...
我有个朋友有肝病在学校的时候查出来的的我们在学校在一起4年当时我们都很害怕我还和他用一个饭盒吃饭他喝睡的杯子我到没用过我会有肝病吗不同的肝病其传播途径不一样，有的肝病没有传染性，像甲肝和戊肝是通过肠道...
我每天都会运动一两个小时，有的时候运动后身体酸痛是怎么回事，对我们有没有影响?身体刚刚适应了每天的运动量，之后却不再坚持，等肌肉都放松了，又想运动，这样自然身体会反复疼痛。我们可以刚开始适量运动，等身...
