人们常以发乌须黑来评定身体健康程度。的确，如果能经常注意毛发的各种变化，确能察知有无疾病。在悠久的历史长河中，我国古医家很早就运用观察毛发状况了解疾病。祖国医学认为，毛发与肾有密切关系，肾气盛则毛发黑亮而有光泽，弹性强，蓬松而柔软；肾虚寒则发枯，易脱落。古称“肾之盛衰，其华在发”。说明肾气是具有促进毛发发育、生长的作用。
正常人的头发不断地进行新陈代谢，从生长到自然脱落，一般为3～4年时间。只要人体正常进行代谢活动，毛发就不断生长，以保持人类特有容姿。但毛发的生长和发育并不是以同一速度进行的，既有生发，也有脱发。一般情况下，生发在自然情况下进行着，脱发也在不知不觉中进行。从表而上观察，毛发似无大的变化，但细心观察就会发现，如内脏有病，毛发脱落会增快，或显示出分布不均、稀疏等情形。所以，从毛发的色泽、光亮度、柔韧性等来判断是否有疾病存在是有根据的。近代研究证明：人的黑发是由20多种氨基酸组成，还含有十多种微量元素，如锌、铜、铁等。医院和医疗研究单位从人类头发所含氨基酸种类和微量元素的含量来判定疾病，如通过测定头发含锌量，了解儿童是否缺锌而影响发育，男性成人是否因缺锌而出现性功能减低和精了成活率低等。由上可见，除了利用头发的性质、色泽变化来窥探内脏疾病的发展变化之外，还可利用测定头发所含物质，从微观上探讨疾病的种类和变化情况。
临床上常对以下几种情况进行初步自测：
1、脱发。指在短时间内毛发脱落过多，有如秋风扫落叶之势，这多见于肿瘤、贫血、营养不良、伤寒病后期、严重神经衰弱和药物中毒等。
2、毛发色泽变化。人到中年以后头发逐渐变白属正常现象，表明人的衰老。如在青少年出现白发，则应考虑有无遗传因素，有无严重的精神创伤，或严重的神经衰弱等。再则应注意胃肠疾病，结核病，再生障碍性贫血等。色泽变化的另一极端是毛发突然增黑，应注意身体有无潜在性癌肿，尤其像黑色素瘤类的恶性肿瘤。
3、头发性质变化。头发脆性增强、干燥、易断、缺少光泽，提示是否患有甲状腺癌病，或者患发癣类疾病。
4、毛发分布变化。祖国医学认为毛发稀疏是肾气虚的征兆，也有因脂溢性脱发而变得稀疏，或者患有糖尿病。男性前额脱发或头顶脱发为肾气虚所致；女性多以稀疏脱发为主，提示有肾脏疾病。有的脱发突然发生在某一局部，不痛不痒，在不知不觉中脱落，俗称“鬼剃头”，可能为重症神经衰弱。
【形象】舌红绛瘦薄，有横纹。苔光剥，又有新生浮白苔，呈半透明状。【主病】胃肾阴亏；阴虚火旺；气阴两伤，热邪蒸腾湿气上显。【病例】阴虚火旺，气阴两伤。…...
【形象】舌质淡红晦暗。苔薄白根黄，中有剥脱。【主病】气血不足；湿热伤阴。【病例】气阴两虚。…...
【形象】舌淡红胖嫩。满布薄白湿润苔，颗粒均匀。【主病】外感寒湿；脾虚湿盛。【病例】肺胃湿热，血瘀气滞。…...
【形象】舌质红绛，尖有红点，舌面娇嫩，光莹无苔。（白色为津液反光）【主病】热入血分；胃肾阴虚。【病例】外感风寒，化热入血伤阴。…...
【形象】舌淡红而胖，边尖有红点。前半苔薄白，后半苔黄腻。【主病】湿热蕴于血分；湿温热入营血；表邪入里，湿浊化热。【病例】感冒挟湿，血蕴湿热。…...
【形象】舌质绛紫，薄而苍老，边有辐射状小裂纹，夹有突起之红点，根部尤为明显。右边有少许薄白苔，中根部光莹无苔而干。【主病】热入营血，气阴两伤；阴虚火旺，热毒乘心；胃、肾气阴告匮；血蕴湿热化燥。【病例】...
【形象】舌淡红，边尖许多红点突出。苔薄白，中滑腻。【主病】温热入血；热毒乘心；湿热蕴于血分；寒湿痰饮停聚化热【病例】血蕴湿热。…...
【形象】舌质绛紫，胖大而有齿痕。苔薄白而糙，尖部、中部类似剥苔，细看有新生颗粒。【主病】暴热伤及气津；久病气血不续；血蕴湿热，津不上升；血热而气血壅滞。【病例】肝经痰气郁结而血瘀。…...
【形象】舌绛苍老，尖有红点。苔薄白转灰，根部灰黑垢腻。【主病】三焦热盛；热毒乘心；湿热蕴于血分。【病例】风痰上扰，痰热腑实，下后邪气渐退。…...
【形象】舌红绛，有红点。满布黑绿色糙裂苔，厚积成块。【主病】热毒内实；血蕴湿热；热毒乘心。【病例】风痰上扰，痰热腑实。…...
