肘髎 Zhǒuliá，出《针灸甲乙经》。肘即肘部，髎为骨隙，肘髎穴在肘部，靠近骨隙处，故名肘髎。
属手阳明大肠经。
定位：在臂外侧，屈肘，曲池上1寸，当肱骨边缘处。
取法：先找到曲池（屈肘成直角，先找到肘横纹终点，再找到肱骨外上踝，两者连线中点处），向上量取1横指处即是。
穴下为皮肤、皮下组织、肘筋膜、肱三头肌。有桡侧副动、静脉。分布着前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经。皮肤由臂后皮神经分布。皮下组织稍厚，有少量的脂肪组织。针由皮肤、皮下组织，穿过肱桡肌起始部，进入肱三头肌。该肌由桡神经肌支支配。
作用：有舒筋活络
主治：肩部酸痛，肘部酸痛，臂部酸痛，麻木，瘰疬，挛急，屈伸不利[]，臂神经痛，肱骨外上髁炎，肘关节周围软组织损伤，瘫痪，嗜卧等。
刺法：直刺05～10寸，局部有酸胀感，可向前臂放散。
灸法：艾炷灸或温针灸3～7壮，艾条灸10～20分钟。
按摩：每天早晚用拇指指腹按揉肘髎，每次1～3分钟，长期坚持，可预防网球肘。
1、配肩髃穴、臂臑穴治上臂疼痛不举。
2、配肩髃穴、腕骨穴治臂膊红肿、肢节疼痛。
3、配曲池穴、手三里穴治肱骨外上髁炎、上肢不遂。
4、配天井穴、少海穴治肘关节拘挛疼痛。
5、配养老穴、肩髃穴、合谷穴治肩凝症。
6、配手三里穴、肩髃穴治肘痛，屈伸不利。
7、配曲池穴、手三里穴治肱骨外上髁炎。
《针灸甲乙经》：肩肘节酸痛，臂痛，不可屈伸，肘髎主之。
《类经图翼》：肘节风痹，臂痛不举，麻木不仁，嗜卧。
《针灸大成》：主风劳嗜卧，肘节风痹，臂痛不举，屈伸挛急，麻木不仁。
穴位名瞳子髎Tóngzǐliáo，出《针灸甲乙经》。别名后曲、鱼尾、太阳、前关。名解：瞳，意指瞳子，《玉篇》：“目珠子也。”子，犹人也。《荀子·王霸》：“谁子之与也？”瞳子，意指瞳人，或称瞳孔。目之精...
穴位名听会Tīghuì，出《针灸甲乙经》。别名听呵、听河、后关。名解：听，聆也，耳受声为听。会，有会合、聚会之义。耳主听觉，穴当耳前，为耳部脉气之聚会，以其主治耳聋气闭，针此可使声音得以会聚，为司听之...
穴位名上关Shàgguā，出《灵枢·本输》。别名客主人、客主、容主。名解：上，与下对言。关，意指关键之处。此穴在颧弓之上缘，足阳明胃经下关穴之上，故名上关。经属属足少阳胆经。定位与取法定位：在耳前，下...
穴位名颔厌Hàyà，出《针灸甲乙经》。名解：颔，下巴也，为任脉及足阳明经所过之处，此指足阳明的气血。厌，厌倦也。该穴名意指胆经气血在此以风行之状输向头之各部。本穴物质为上关穴传来的弱小水气，行至本穴后...
穴位名悬颅Xuálu，出《灵枢·寒热病》。别名：髓孔穴，髓中穴，米啮穴。名解：悬，吊挂也。颅，古指头盖骨，此指穴内气血为寒湿水气。颔颅名意指胆经的天部之气在此散热后吸附水湿。本穴物质为颔厌穴传来的温热...
穴位名悬厘XuáLí，出《针灸甲乙经》。名解：悬，有系挂之义。厘，与氂通，是长毛与强屈之毛，象穴在强屈之鬓慢长毛处。穴在耳郭外斜上角，悬于头部，与悬颅分曲角上下之别，差之毫厘，相隔如山；鬓毛常强之使屈...
穴位名曲鬓Qūbì，出《针灸甲乙经》，别名曲发。名解：曲即弯曲，鬓即鬓发，此穴在耳上鬓发边际的弯曲处，故名曲鬓。经属属足少阳胆经。是足太阳膀胱经、足少阳胆经的交会穴。定位与取法定位：在头部，当耳前鬓角...
穴位名率谷Shuàigǔ，出《针灸甲乙经》。《银海精微》作率骨。《外台秘要》作蟀谷。别名耳尖。名解：率，有循、行之义。谷，泉出通川曰谷。穴在头侧骨与颞颥骨之合缝处，本经循此缝运行，其缝犬牙交错、曲如蛇...
穴位名天冲Tiāhōg，出《针灸甲乙经》。《千金要》作天衢。名解：天即天空，指头部，冲即冲要，此穴在头部两侧，为本经循行的冲要处，故名天冲。经属属足少阳胆经。天冲是足太阳膀胱经、足少阳胆经的交会穴。定...
穴位名浮白Fúbái，出《素问·气穴论》。名解：浮，漂也，游也，满而溢也。《黄帝内经素问·生气通天论》：“起居如惊，神气乃浮。”及《至真要大论》：“少阳之至大而浮。”又顺流曰浮，《尚书·禹贡》：“浮于...
