文章阅读指导随着年龄的增长，身体机能下降，身体变得越来越虚弱，中老年人患病的可能性也增加。因此，我们应该尽快了解并做好预防工作。
中年人和老年人必须预防哪些疾病？
1，心血管疾病老年冠心病患者易出现过度的精神兴奋和中枢神经兴奋，导致冠状动脉软斑破裂。饮食中高饱和脂肪含量会引起血液粘度和增加心血管负荷，从而增加亚急性心肌梗死的患病率。在冷标准下，毛细血管会塌陷，使得心率相关性无法操纵。血压升高会加重血管壁的损伤，损害动脉壁。晚上，中央空调室内的血液很容易挥发，导致系统的合理循环不足，更容易引起静脉血栓形成、心肌梗塞、心肌梗塞等。动脉里。
患有高血压、心肌梗塞和其他心脑血管疾病的老年人应坚持服药，控制心率、血糖和血糖值，避免过度饮食。此外，还应注意保暖，避免冷热，预防导致病情加重的心脑血管疾病。此外，如果老年人患有胸闷、气短、胸痛等症状，他们应该立即去医院门诊。
2，骨质疏松症由于体内雌激素减少和高质量蛋白质吸收不良，绝经后妇女易患骨质疏松症。早期骨质疏松症没有明显的症状，所以很容易被忽视。低骨密度容易导致骨折，严重时可导致偏瘫，大大降低老年人的生活质量。疼痛缓解或高质量蛋白质的简单填充不能从源头上改善人类骨骼状况。它还能补充人体骨骼中的一些营养，并吃更多含有蛋白质和维生素的食物。此外，适度的阳光照射对钙有益。 3。老年性阴道炎女性卵巢随年龄增长而减少，体内雌激素水平也降低，阴道粘膜收缩缓慢，阴道壁软化，主要表现在绝经前后。这样，阴道的自我保护能力就会降低。当全身免疫力下降或阴道实际运作时，很容易受到细菌的侵蚀而产生饱胀感，从而导致“老年性阴道炎”。
中老年女性阴道干燥，阴道皮肤敏感。主要原因是雌激素水平下降和夫妻生活缺乏。绝经前后，适度应用一些外源性雌激素来改善阴道的自然环境也是一个很好的保持阴道的方法。
4、白内障盲眼病为世界首例，以老年性白内障为主要表现形式，常见于50岁以上的中老年人，患病率随年龄增长而增加。仅白内障盲就将使白内障患者总数超过300万元，每年增加50多万元。治疗白内障的唯一直接合理的方法是手术。因此，对于视力缓慢下降的老年人，应考虑是否可能发生白内障，视力小于0.3的白内障患者应立即进行眼科检查，并建议立即进行手术治疗。
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