应怎样通过自我按摩法治疗慢性肝炎?

应怎样通过自我按摩法治疗慢性肝炎?


低烧推拿法 (1) 捏大椎穴:坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎 穴处皮肤,作间断捏揉动作。此法能疏通经络、祛风散寒,扶正祛邪。(2) 掐内、夕卜关穴:以一手拇、食指相对分别按压内关、夕卜关穴 位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。此 法能通经脉,调血气,气调则低烧止。肝肿大.疼 痛推拿法 (1) 按压足三里穴:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端 附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气, 通经止痛,强身定神。(2) 揉肝炎穴:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握 踝部助力,拇指指腹于内猓上2寸之肝炎穴处进行圆形揉动。此法可疏经络,补虚泻实,行气止痛。

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