鱼肝油是什么？鱼肝油和维生素 AD 制剂有什么区别？

（1）我们平常所说的鱼肝油，其实包含着真正的鱼肝油和维生素 AD 复方制剂。
（2）真正的鱼肝油是从海鱼，通常为鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取的带有腥味的油状液体，是保健品的一种，其主要成分为维生素 A、维生素 D。除此以外还会添加明胶、纯化水和甘油。个别鱼肝油还会添加维生素 A 油、维生素 D3 油、天然维生素 E 油。
（3）维生素 AD 制剂，常被人们误称为鱼肝油，是人工合成的非处方药。维生素 AD 制剂作为儿童内源性补充维生素 A 和维生素 D 的来源，可以帮助预防婴幼儿因维生素 A 缺乏所致的干眼症以及维生素 D 缺乏而产生的佝偻病等营养缺乏症。它的用途和普通鱼肝油是不同的。
（4）鱼肝油和维生素 AD 制剂的区别在于，这两种产品包含的维生素 A 和维生素 D 的浓度、比例相差很大。
1) 鱼肝油的维生素 A、维生素 D 浓度和含量都较低，天然鱼肝油中维生素 A 与维生素 D 最常见的比例为 10:1，适合一般人群的日常保健。
2) 维生素 AD 制剂中维生素 A 和维生素 D 的浓度较高，按说明仅一滴或几滴就能满足需求，并且两者的比例上，维生素 A 和维生素 D 比例一般是 3：1，适合给予特定年龄段的孩童进行营养素的补充。
（5）0～4 岁的婴幼儿是维生素 AD 的最大消费人群，过去为了预防维生素 A 和维生素 D 缺乏导致的各种健康问题，无论是母乳喂养或人工喂养的婴儿，自出生后 2～4 周，都应该服用维生素 D 补充剂，或者在医生的指导下服用维生素 AD 补充剂来达到正常发育所需的维生素量。而根据最新的《中国居民膳食指南（2023）》，出生后数日补充维生素 D 10 μg（400 IU），推荐补充维生素 K。但没有要求额外补充其他维生素，包括维生素 A。而真正来源于海洋原料的鱼肝油的适应人群则是一般的人群，婴幼儿反而是不适宜人群，因为鱼肝油的维生素 D 含量对婴幼儿低了，但是维生素 AD 制剂的剂量对于一般人群又高了。


一、来源不同。鱼肝油多是从鱼类肝脏中提取的，除了含有维生素A和维生素D，还含有DHA等成份，从严格意义上说，不适宜作为宝宝维生素AD补充剂，维生素AD剂大多来自纯度更高的合成维生素AD，有严格的制药标准，是国家推荐的婴幼儿维生素AD补充剂，如伊可新。
二、配比与含量不同。鱼肝油，剂量参差不齐，没有统一标准，难以准确计算，且维生素A和维生素D的配比是10:1，不太符合婴幼儿的营养需求比例; 维生素AD滴剂标准严格，按照药用剂量配制，维生素A和维生素D的配比是按照《中华人民共和国药典》标准的3:1，更符合婴幼儿时期的营养素需求量，以伊可新维生素AD滴剂胶囊(1岁以下使用)为例，每粒含1500国际单位维生素A，500国际单位维生素D3。
三、监管部门不同。市场上的鱼肝油大多属于食品，上市前只需要到当地质监局备案即可，而药品在上市前需要经过处方分析、药理毒理学试验、药代动力学研究、动物试验、临床试验、药品审评等诸多程序，监管力度远远大于鱼肝油。
四、销售渠道不同。鱼肝油食品可以在母婴店、商场、超市等途径自由销售，而维生素AD药品只能在专业的销售渠道销售，如医院、药店等。