根据你的描述，你挤出来的是毛孔中的堆积油脂和杂物，有些是白的，有些氧化了就会变成黑的，就是我们说的黑头。
目前你用的方式肯定是不推荐的，挤压毛孔比用撕拉式面膜还要严重，会进一步扩大毛孔，并伤害角质细胞。
关于缩小毛孔，其实最有效的是医美手段。就保养品来说，补水是第一要素，补水后细胞丰盈了，视觉上毛孔就自然变小了。
毛孔粗大跟缺水有很大的关系，很多人非常注意给自己的皮肤补水，但是做了很多补水面膜还是依然感觉T区油腻、脸颊干、鼻尖有黑头，这是为什么呢？
原因就是补完水没有锁水！
那么如何锁水？简单，就是擦霜！请摒弃那些“上了年纪才用霜年轻用乳液”、“擦霜会营养过剩”等等根本不懂护肤只知道卖产品的销售人的这些误导人的言论！也别因为擦霜觉得太油腻而不擦霜！请问：一杯水，在常温下，怎样才能让它不蒸发？——答案是：倒足够多的油！这个道理如同我们的皮肤，水在皮肤里停留，因为体温的关系，一定会挥发，所以光补水并不能解决皮肤的干燥问题，要给皮肤补充足够的油脂！为什么你们天天补水皮肤还是缺水呢？因为你的皮肤缺油！记住一个护肤金句：护肤是水和油的艺术！
关于毛孔粗大，很多人建议用鼻贴、清洁面膜，我想楼主已经实战过，这些根本不管用！但是我特想知道用这些的原理是什么？贴在皮肤上刚好就找准了黑头里面的脏东西然后都给拽出来吗？我觉得用这些东西最可怕的就是没有把脏东西拽出来，反而一次又一次的破坏我们的角质层！角质层一破坏，好嘛，皮肤变得又敏感又脆弱，什么痘痘，雀斑，粉刺，出油全来了。
另外，由于黑头以及毛孔粗大形成的原因复杂，注意饮食和锻炼非常有必要！我的日常是：饮食上，太油腻的就不怎么吃了，我一般都是凉菜偶尔炒菜，肉类也会注意稍微少吃点，吃多了还容易长脂肪粒。运动上，只要出汗的运动都可以做一做，减肥操、仰卧起坐、瑜伽等等，每天睡前做半个小时，不仅能保持身材还能在排汗的过程中将毒素排出体内！在单位每天上午三杯水，下午三杯水，下班吃水果，7点以后基本不进食了，9点开始运动，10点准时听音乐睡觉！保持良好的生活习惯很有必要，坚持下来不仅皮肤很好，身体素质还能提高！
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