血液定位图和艾灸效果

很多人已经掌握了艾真的强身健体和治病救人的能力，但对许多工人阶级来说，坚持每天在医院里进行艾真很容易。我们不能在家灸吗？哪些疾病也与哪些穴位相容？没必要担心。下面的小系列将让你详细了解什么是穴位，什么是补气补血养生的十大穴位。

一、天枢穴

天天枢为足阳明胃经之穴；位于中腹腔，距脐2英寸。从这个穴位输出的繁荣之气具有充盈身体后天之气的作用。督脉灸可使肝胆经和小肠经放松，促进肝胆经的血气呼吸系统，帮助血气从肝胆经向小肠经输送。如果肝胆被血气冲走，消化功能将增强，这将为补气补血系统的软件提供足够精确的化学物质，并为补气补血提供最基本的驱动力。当小肠被血气冲走时，可以保证循环和循环的代谢正常，即可以治疗腹泻，可以润肠通便，可以维持胃肠清除，可以避免“毒素积聚”的疑虑。

二、血海穴

血海穴是足太阴脾经的穴位；弯曲膝盖，高于大腿内侧和髌骨内侧2英寸。本穴为人体脾血的聚集地，具有化淤生血的功效，属于女性补血补气之船。艾灸雪海穴或多或少对女性大姨妈痛和大姨妈过多有效，配合关元穴和三阴交穴的预期效果更好。大姨妈痛伴有恶心呕吐，此时灸并配合足三里穴可立即缓解症状。雪海擅长调节妇产科血液疾病，是治疗妇产科血液综合征和与血液成分相关的皮肤病的重要切入点。它可以调节血液，调节血液和诱导血液。

三、三阴交穴

三阴交穴属于足太阴脾经。它位于小腿内侧，内踝顶端以上3英寸，正好在膝关节内侧边缘的后面。三阴交穴是位于肝、脾、肾三脏交界处的穴位。脾调节血液，肝储存血液，肾产生血液。因此，艾灸回三阴交穴具有理气壮阳、补肾护肝的作用。此外，还具有益气补血、活血化瘀、保持心率稳定的功效。

四、足三里穴

足三里(ST36)是足阳明胃经的一个关节点，是胃脏和元气功效的焦点。它位于小腿前部的两侧，在小腿鼻点下方3英寸处，水平手指位于膝关节边缘。足三里可以调理肠胃，调节血气，补虚防风。它还能治疗疾病和延长寿命。它也被称为长寿(ST 36)。对改善气血不足、胃气不足引起的头晕、耳痛、精神虚弱、胃无力，以及因眼睛过度使用或长期熬夜引起的肝损伤有很好的效果。艾灸足三里具有温中散寒、健脾壮阳、养血益气、理气降逆、强身健体的功效。

五、关元穴

关元为乙状结肠任脉、穆穴，位于脐下3英寸处。这个穴位是人体的袁茵和元阳的结合点，是“少男藏精，少女藏血”的地方。自古以来，“针须取三厘，灸须加关元穴”也就是说。艾灸关元穴具有滋肾、固本、养元、理气、还阳的功效，能改善气的生物血气

条关穴属于足阳明胃经穴，位于大腿内侧前方。当髂前上棘连接到髌骨基部两侧的末端时，它在弯曲大腿时使外阴部变平，并且远离缝匠肌两侧的凹陷。调关穴是肝胆经脾土颗粒地基的沉降点，是大腿前下腹阴与阳的结合点，是调理腿部肝胆经的总穴。此穴用艾灸，健脾除湿，固脾土。理气和胃治疗胃痛。对风湿、风湿、臀部和大腿内侧肥胖有很好的疗效。

六、隐白穴

下关为足阳明胃经之穴；它位于身体头部的顶侧，耳朵内侧的前水平手指，开口时的颧弓凹、凸，以及闭合的痤疮穴位选择。艾灸该穴对肾虚、脑缺血或脾胃湿热引起的牙痛有较好的疗效。此外，还能改善肾气血虚。促进阴阳平衡，排除脾胃湿热。肾虚、脑缺血引起的牙痛：隐痛、偶发性痛、不痛，长期治疗，伴有牙齿收缩、浮牙移动、腿部无力。艾灸时，配以面颊穴和肾穴。脾胃湿热牙痛：牙痛明显，牙龈红肿，面颊肿胀，口干，口臭，吞咽困难。艾条烘烤时，配以颊窝、枝沟和胃点。