保证室内有新鲜空气，这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位；但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上！可在开窗换气时拉上窗帘。
炎夏季节不开空调是不现实的，但温度控制原则是：宁高勿低。出风口要朝向与人相反的方向，无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。
衣服穿着要寛松、要穿纯棉织物；要勤换洗，换下的衣物、尿片等物要及时移至室外，以保证室内空气清新。
1、清洁。顺产3天后，就可以用温水擦澡，一周后，可以淋浴。剖腹产后2周再淋浴比较合适，以免伤口感染，开始也可以采取擦浴。
2、通风。可以开窗通风，但是最好不要到风口处。夏天坐月子你一定会觉得很热，但是还是要注意保护自己的身体，穿长袖睡衣睡裤，纯棉吸汗，备上3套左右，感觉有味了就换洗。
3、饮食，这是最重要的，夏天胃口也不一定多好，但是如果母乳喂养，宝宝老吃奶，你一天还是要吃5、6顿饭的。我吃的小米粥、鸡蛋，这都是最原始的，呵呵~注意最好要少盐，不然宝宝的嘴唇会起泡的。
4、其他。主要就是不要长时间的看电视电脑，对眼睛不好，不要老摁手机，不然出月子手指会疼，我一个朋友就是在月子里经常发信息，现在手指经常疼。
炒豇豆角的秘诀？1.过油后炒做法：首先把锅烧热后，放入适量的油，锅中油到六成热的时候，放入豆角，把豆角炸到皮起皱的时候，捞出来，然后在正常炒。好处：饭店使用这种做法比较多，这样炒出来的豇豆角更加的香、...
桃胶含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，是天然的滋补食物，有和血益气、美容养颜的功效，桃胶羹深受大家喜爱，桃胶没有泡开可以吃吗？有什么方法快速泡桃胶呢？不建议吃桃胶是桃树上分泌的树脂，既是营养美味的食...
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白露节气吃什么传统食物啊？想知道？白露节气时有白露茶。经过夏季高温，茶树在白露节气后到达了生长的最佳时期，采摘的白露茶口感清甜，是一年中茶味最好喝的时候。小贴士：春茶微苦、夏茶苦涩、喝茶就要喝秋白露，...
白露节气天气特点是什么啊？想知道？温差大白露节气的时候太阳公转到了黄经165°的位置，日照开始减少、紫外线强度下降，受到冷空气影响后，晚上的温度急速下降，最高温度和最低温度之间的差距慢慢拉大，开始出现...
请问柚子能和芒果一起吃吗？可以适量食用，但是不宜吃多。柚子性寒而味酸甘，而芒果也是寒性水果，两者性味一致，不会有冲突，加之两者营养价值丰富，含有多种人体必需的营养成分，可以一起适量食用，但尽量不要吃太...
