有些电视剧有精彩的片段,讲的是孩子们拒绝去幼儿园装胃疼。但是在现实生活中,胃痛是一种常见病,很多原因都会导致胃痛。儿童的肠胃比较敏感,吃东西不干净卫生,吃冷了会导致肚子疼,今天我们来训练和学习如何处理五岁宝宝的肚子疼问题。
小孩肚子疼的营养搭配规范
1、当儿童胃痛时,宜吃有助于消化的薄而软的食物,如粥、湿面条、卷心菜汤等。可以减轻胃的负担,减轻胃痛。
2、不宜吃刺激性食物刺激和干结,不宜炸辣椒、胡椒、炒麻花、韩国炸鸡等食物。这对修复症状没有好处。
3、不适宜吃冷食,如冰淇淋、苏打水、冷饮、凉菜等。以防止寒性腹痛加重。
高良姜陈皮粥
原料:高粱米、生姜25克、薏苡仁5克。
做法:切一块姜,用薏苡仁煮小米粥。
功效:散寒止痛,主要治疗感冒和腹痛。
姜枣茶
原料:10克姜片和10个大枣。
做法:将姜片和大枣一起煎煮,加入麦芽糖糖浆调味,煮一会儿。一天两次。
功效:在彭中具有益气养血、散寒养阴、降火的功效,适用于胃痛的儿童。
荔技姜皮饮
原料:荔枝核20克,姜片和薏苡仁各5克。
做法:将荔枝核捣碎,用姜片和薏苡仁加水煎煮,供儿童服用。
功效:行气散结、散寒止痛。
牛肉枸杞粥
原料:枸杞30克,牛肉100克,大米100克。
做法:将牛肉切碎,用枸杞和米饭煮粥。
功效:彭中养阴、降火、主次分明、缓解疼痛。
桂蜜饮
原料:肉桂粉末5克,蜂蜜适量。
做法:将肉桂粉洗净,切成小块,放入锅中,加水煎煮成浆,过滤去渣,加入蜂蜜,混匀,称重。
功效:柔肝润肺、止咳、疏通气血、健脾和胃。可用于腹痛和消化不良的儿童。
醋浸大蒜
原料:几种大蒜和适量醋。
做法:将大蒜浸泡在醋中,食用一次。
功效:散寒止痛,适用于儿童感冒引起的胃痛。
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