晚上9点到11点艾灸好吗

张文介绍艾灸是以艾叶点燃产生的电能为基础，以刺激人体经络气来调节中枢神经系统这一长期失调的主题活动。Aire能激活细胞免疫激肽，提高人体免疫力。艾火的持续点燃和传导，可使艾火的纯阳、寒湿之气从身体的皮肤表面渗透到全身，抚平主要症状，接通堵塞，自动调节体内阴阳升降平台，从而保证壮阳补肾、养生治病的功效。那么，晚上9: 00和11: 00以后艾灸好吗？

晚上9 33 6 000 ~ 11 33 6 000不是很好。艾灸的主要功能是温经活络、活血化瘀、散寒除湿、平衡五脏六腑。它在中医中的作用是积极的。白天从早上0: 00到晚上12: 00是晴天，晚上12: 00以后是阴天。如果在晚上进行艾灸，容易出现失眠等不良表现。最佳的灸疗时间是在早上，此时八腑之气紧密结合，以保证更强的温经通络、疏通调理五脏六腑的目的。灸后应特别注意防寒、防冻和保暖。不允许使用吹风机或接触寒冷。

任何人都在白天工作，晚上完成工作。饭后，他们将有时间进行保健和艾灸。一般来说，灸后10点以上。有些标题还说，晚上9点以后你不需要做艾条炒菜，你觉得你需要锻炼你的脉搏，因为害怕晚上做艾条炒菜会损害你的睡眠。然而，根据当代人的生活习惯，去看医生和保持健康是不容易的，所以白天不要工作。

开始时，每个人都需要掌握它。早上烤艾条效果最好。早晨，一个人的精神面貌开始停止衰退和发展，具有最大的魅力和活力。一天中灸疗的最佳时间应该是上午7-8点或9-11点，此时脾和经络正在运作。在此期间，身体和自然的气血逐渐转强，高峰在中午。此时，艾灸的预期效果当然是最好的。到了晚上，气血汇聚在身体上，皮肤毛孔关闭。晚上9-11点，当它是石海时，它也被称为固定的。这时天已经黑了，每个人都应该冷静下来休息。在石海，殷琦逐渐上升，这也是三焦经络的运作。三焦经济和管理连接五脏。此刻，有必要冷静下来，以便从脉搏中获利，稳定五脏。

晚上，11点-1点是午夜。这一次休息和睡眠，睡眠预计会有最好的效果。因为出生的时间是自然界和人体殷琦之间最热的环节，也是人体经络气“与阴融合”的时间，此时睡觉最有利于“养阴”。

艾灸主要用于防止脱发和促进毛发生长，即防止脱发和促进气血生长。晚上炒艾条已经太晚了。有些肝肾阴虚的人会失眠。问题来了，我们晚上就不能吃点艾条吗？

响应是：是！

一开始，艾真并没有混淆我们身体的阴阳效应，只是提高了我们改变自己和大自然的阴阳的专业能力。一起，我们可以更强烈地融入自然，来调整我们自己的阴阳平衡！艾真帮助杨，帮助潜意识的身体修复，也就是抵抗！晚上，艾灸不会打扰阳，但只会帮助每个人更好地关闭和储存气血和调节殷琦。

其次，殷琦在晚上就足够了。虽然此时已经过了滋阴补肾的最佳时机，但艾灸只是代表了此时滋阴补肾的预期效果

当身体在一天的任何时候都是空的时，艾灸的预期效果最好。如果你空虚、平静、虚无，真正的人民币就会随之而来。这个时候进行调理，心态是好的，精神实质是缓解压力，当然会有好的预期效果。即使早上的时间比较好，在休养的条件下，一切都是紧急而匆忙的。休养之后，有许多事情等着你的出价。在抑郁的情况下，艾灸的预期效果不一定比中午好多少。