头皮痒一般就是两个原因。
第一个原因是油脂分泌过旺，在油脂分泌过程中，液体的油脂也会逐渐凝结成块，这个过程很多是在头皮上发生的，所以会感觉发痒，而且油脂本身属于弱酸性，油脂太多的话，头皮的整体PH偏弱酸性，也会产生一些刺激。
第二个原因是头皮出现了一些炎症，比如常见的脂溢性皮炎，究其原因还是油脂分泌旺盛给真菌或者细菌更多生存的空间，真菌在大量繁殖的时候会让人感觉痒，而且这个过程还会产生头皮屑。
对于一般的头皮痒，只要洗净头皮，调节好油脂平衡就可以止痒；如果是脂溢性皮炎导致的头痒，或者头皮屑特别严重的情况，可以考虑康王洗剂、二硫化硒洗剂这样的专业药物来治疗。
其实头皮痒的根源其实还是油脂分泌旺盛，所以保持头皮清洁很重要。不要懒得洗头，也不能有熬夜、饮食油腻等不良习惯，否则油脂一旦大量分泌，头皮痒的症状随时会发生。
以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。 当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。
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