干红枣 红砂糖各50克 花生米100克
花生米略煮一下，放冷，取皮，与泡发的红枣同放煮花生米的水中，再加冷水适量，用小火煮半小时左右，捞出花生米皮，加入红砂糖，待糖溶化后，收汁即可。
补气生血。适用于产后营养不良性及恶性贫血、血小板减小症。
每日3次，随量食。
