文章介绍了胃炎是由胃粘膜损伤引起的。说白了，胃粘膜就是胃腔内的一层粘膜组织。位于胃粘膜和胃壁之间，有利于胃的健康。伤后胃壁外露，胃液刚开始侵蚀胃壁，引发胃病。
三种水果堪称“烂胃王”
但是现在每个人饮食中的辛辣食物都是刺激性的，太辣太冷，太辣太咸，会对胃粘膜造成伤害。其实，除了辛辣的食物和刺激的饮食，一直被认为对胃有益的三种水果其实都是伤肝的，要避免！
三种新鲜水果堪称“烂胃之王”。吃的越大，胃黏膜损伤越严重。尽快戒掉！
1.新鲜红枣
这个时候，冬枣打折。因为好吃，很多人都很喜欢。但冬枣其实是伤肝的，而且含有大量的膳食纤维，短时间服用会非常容易刺激肠胃，这也是很多人吃了大量冬枣后会出现腹痛的原因。
2.柿饼秋天，柿饼也是一种大家都爱吃的水果。而柿饼中含有单宁酸，单宁酸会与蛋白质融合，造成不溶性沉淀，在消化道内无法溶解。可刺激胃粘膜，加重胃病。如果空腹服用，伤害会更大。
3.猕猴桃
猕猴桃是维生素之王。但猕猴桃是凉的，人吃了有胃病的食物会加重脾胃虚寒。此外，猕猴桃含有阿拉伯胶和维生素C，使胃代谢大量胃液，刺激胃粘膜。出现泛酸、腹痛、烧心、腹泻等症状。
胃粘膜损伤，会有四大表现，有一个，还必须迅速健脾养胃！
1.好痛
粘膜微损伤最常见的表现。疼痛的方式有很多种，比如钝痛、剧痛、刺痛。
2、抗酸烧心
多为胃粘膜损伤和胃液代谢过度所致。
3.恶心呕吐多由重感冒和饮食不当引起。
4.中满
胃粘膜受损，消化不良，容易引起胃部肿胀。
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