手上长肉刺是怎么回事？怎么办好？

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手上长肉刺是很常见的事情，在春季的时候，这样的情况更是很普遍，出现肉刺的原因比较多，手上长肉刺是怎么回事呢？常见就是缺乏维生素导致，因此这个时候多吃一些蔬菜、水果，对缓解这样情况有很好帮助，那手指上长肉刺具体怎么办好呢？
手上长肉刺怎么回事？

手上长肉刺通常是由肌肤干燥，角质层有裂纹导致，如果长时间不愈合，则说明身体缺少维生素及锌、硒等微量元素。如果患者的身体缺少维生素也会导致手指长肉刺，所以平时一定要重点补充一些维生素，可以吃一些维生素含片，也可以吃一些含维生素较多的水果与蔬菜，不要吃得过油或是过咸。当然，导致长肉刺的原因很多，尤其是季节更替的原因导致的，因入秋后，天气有所降温，而且湿度也降低，皮肤肯定要有个适应的过程，在这个时候要重点补水，要多喝水，不要等到渴了以后再喝。

手上长肉刺怎么办？

1、抹维生素E营养油双手少生倒刺

冬天的空气比较干燥入，很多人喜欢长冻疮，除此之外还有不少人手指上长出起了“倒刺”，医学上称为“逆剥”。原因主要与皮肤干燥、出现裂隙及习惯性咬指甲有关。医生如不建议拔撕倒刺，目的是为了避免造成皮肤深层的进一步损伤。

2、药物消毒处理

正确的处理方法是，用温水浸泡有倒刺的手指，待周围皮肤变得柔软后，用指甲钳将其从根部剪掉。剪之前指甲钳或小剪刀最好先用酒精消毒。如果倒刺周围红肿明显，最好涂点碘伏预防感染，但不要用刺激性强的碘酒，否则会刺激皮肤，或让皮肤更加干燥。
3、营养物质摄入要合理

通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外，平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁，多喝水。

4、选择适合的护肤品

皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤，也不要直接接触洗涤剂等物品。

一般长了肉刺以后不仅影响外观，而且还容易造成感染和发炎，所以一定不要用手硬扯，容易拉伤皮肤，特别疼，应该用专用的剪刀整齐地剪下，平时要注意手部的保养，多抹一些护手霜。

手上长肉刺是怎么回事？怎么办好？

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