一些三七的人可能没听说过。事实上，三七是绿色植物三七生产的粉末。那么，你知道三七的作用和功效吗？你清楚三七的负面影响吗？三七的食用方法是什么？接下来，边肖将带你去了解三七。
一、三七的功效和功能(粉末/根/片)和禁忌(负面影响)
三七是一种通过生产由绿色三七制成的粉末。三七是产于中国云南的珍贵中草药。云南白药的重要原料是三七。三七具有很强的活血化瘀作用。明代生物学家李时珍发现三七的特殊功效后，被称为“金不变”。
三七的功效(粉末/根/片):
1、活血化瘀。例如《玉揪药解》中有一段关于三七活血化瘀功效的叙述：“和营，活血化瘀，通脉化瘀，积血敛新。”如三七，洒在伤口上可以立即起到活血化瘀的作用。
2。调整餐后血糖和血糖水平。三七可以双向调节餐后血糖，降低高血压，扩张人体血管，使血流趋于正常，并有效避免心血管堵塞等危险症状。
3，提高人体免疫力。服用三七可以促进细胞组织的代谢率，改善和调节机体血中的生殖细胞，增强机体抵抗力。(我吃了功效很大的三七。喝了之后，我觉得我的精神好多了。它非常非常值得大力推荐。除了活血化瘀、活血化瘀之外，还具有益气补血的功效。)
4，低热量皮肤美白。三七低热量元素渗透到皮肤底层。清除船上多余的脂肪。调理脉气。在血之夜促进呼吸系统。让皮肤自然美白。
5，刷新白点。三七祛斑素可用于治疗日晒引起的或日晒后的晒伤。粉刺，黑头。沉淀和其他情况有动画效果。
6，活血化瘀。三七能促进纤溶酶的活性，降低血沉的粘度，改善血沉的循环，促进血液循环以祛瘀。
三七的负作用：禁止孕妇服用。妇女在怀孕期间禁止服用三七。这也是孕妇不能服用很多药物的原因。三七不能在生理期间使用。三七是第一种活血化瘀的圣药。生理期间服用易导致出血过多。但是，如果是血瘀型大姨妈失调，三七可用于活血化瘀调经。风寒咳嗽期间不准服用37号花，因为37号花的花完全脱落，会加重风寒咳嗽，三七温，风寒咳嗽期间可服用。但是，感冒时不宜服用三七。
三七建议冬季坚持定期服用。长期服用三七可以促进血液循环，疏通经络，清理血管废物，降低血脂，软化血管，治疗肝纤维化。一般来说，所有身体素质正常的人都会服用两次三七，每天的总产量约为10克。
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