在日常生活中，三七和灵芝孢子粉是两种有益身心健康的保健品。它们都含有多种微量元素，具有良好的效果和功能，深受大家的喜爱。那么三七和灵芝孢子粉可以一起吃吗？三七和野生灵芝一起食用有什么效果？下面是对这个难题的简单把握和掌握。我希望以下内容对每个人都有帮助。
三七和野生灵芝一起吃功效
维护保养心血管
三七具有活血化瘀、补气养血的双向调节作用。长期服用具有清除血管废物、清除血管废物、促进血夜健康、有效避免各种心脑血管疾病的作用。灵芝孢子粉可缓解毛细血管平滑肌痉挛，清除毛细血管肌浆网纤维化过程，松弛动脉粥样硬化性肺动脉，修复毛细血管可塑性，降低毛细血管粘度，改善夜间血液循环，维持心血管系统。因此，将三七和灵芝孢子粉一起服用可以维持心血管系统。
抗癌
三七中含有的三七糖A具有抑制肿瘤干细胞生长、发育和繁殖的作用。灵芝孢子粉中的灵芝多糖具有增强免疫力、抑制恶性肿瘤和肿瘤干细胞转化、抑癌抗癌的作用。因此，将三七和灵芝孢子粉一起服用可以抗癌。
增强免疫力
三七中的非特异性成分可增强人超氧化物歧化酶的非特异性，从而激活氧自由基，减轻氧自由基引起的许多症状。灵芝多糖具有促进白细胞计数增加、增加丙种球蛋白和补体成分、引起干扰素栓转化、激活自然杀伤生殖细胞和巨噬细胞的非特异性作用。因此，服用三七灵芝孢子粉可以增强免疫力。
防衰老
三七中的非特异性成分具有促进氧自由基清除剂的非特异性作用，因此可促进氧自由基的消除。灵芝孢子粉能立即消除人体内的氧自由基，阻止脂质过氧化，维持生殖细胞，改善传代细胞的分裂和分析几何形状，提高生殖细胞的使用寿命，促进基础代谢，具有抗衰老作用。
美容养颜
三七中含有的低热量三七成分和三七美容成分均具有一定的去除底层皮肤动物脂肪、美白皮肤和促进皮肤光滑的作用。灵芝孢子粉能调节皮肤水分，修复皮肤可塑性，使皮肤细腻、润泽、冰凉，并能抑制皮肤黑色素的形成和沉淀。因此，服用三七灵芝孢子粉具有美容养颜的功效。
护肝化淤
三七性温，味甘，味苦，如肝胆经，故有养肝护肝之功效。灵芝孢子粉中含有三萜的野生灵芝酸具有保肝护肝、化瘀止痛的功效。因此，服用三七灵芝孢子粉可以保肝化瘀。
活血化瘀
三七是活血化瘀的灵丹妙药，因为三七中的凝血因子能促进伤口血点的快速止血，而灵芝孢子粉能显示出体内白细胞的非特异性和吞噬性专业能力，所以三七和灵芝孢子粉合在一起具有活血化瘀、抗菌的功效。
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