三伏天多喝热水可以将体内寒气排出是科学的嘛?

最近总是看到这样的内容 初 伏:7月13日-7月22日 中 伏:7月23日-8月 1日 闰中伏 : 8月 2日-8月11日 末 伏:8月12日-8月21日 38天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天请大家珍惜! 请问是有科学依据的嘛?

多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的,逼出寒气的话可能没有那么好的效果,那至少也得加点生姜等发汗之效的东西。

到了夏天,少吃凉的是对的,夏天脾胃容易不好,可参见各种消化道疾病和消化道传染病。再贪凉饮冷是要出问题的;冬病夏治也是正确的。寒者热之,对于寒邪,可以借助夏天自然界的热来驱除。
但是!! 光指着喝热水不吃凉的是不能逼出寒毒的。热水只能促进机体新陈代谢,没有祛寒散寒之效,要想驱寒气,还得配合食疗,运动等才有效果。

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