不能吃催奶的食物
大多数的乳腺炎是由于哺乳期乳汁淤积过多引起的，所以这个时候不要吃催奶的食物，例如：鸡汤、排骨汤、海带汤、鳝鱼等，这样会增加乳汁的分泌，加重乳腺炎的症状，从而使乳房疼痛更加明显。
咖啡中的主要成分是咖啡因，而咖啡因能够刺激雌激素的分泌，这样会大大增加乳腺炎转化为乳腺癌的几率，甚至也可能引起子宫内膜癌的发生。所以，乳腺炎患者不能吃富含咖啡因的食物，例如：咖啡、茶、可乐等。
乳腺炎患者不能吃辛辣刺激的食物，例如：辣椒、花椒、芥末、生的葱姜蒜，因为辛辣刺激的食物会刺激乳房局部充血，导致乳房水肿加重，使炎症扩散，从而加重乳腺炎的症状。
中医认为乳腺炎的发生多属于湿热蕴结所致，如果经常吃羊肉、牛肉、狗肉等湿热重的食物，会加重乳腺炎的症状。
乳腺炎患者要忌吃腥发食物，因为腥臊发物有动风发热的作用，会加重乳腺炎的症状，例如：海鳗、海虾、海蟹、带鱼等等。
对于乳腺炎的患者并不是所有的食物都不能吃，以下三类食物可以放心使用：
1.食用菌类：菌类食物可以提高人体的免疫力，增强抵抗力，有很好的防癌作用例如：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓。
2.可溶性纤维食物：乳腺炎患者可以多吃一些富含可溶性纤维的食物，例如：小麦、玉米、大豆、杂粮等，因为这些食物能够帮助身体对脂肪、胆固醇、碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。
3.新鲜水果蔬菜：乳腺炎患者可以食用一些新鲜的水果和蔬菜，例如：葡萄、猕猴桃、无花果、番茄、胡萝、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜，这些食物含有多重维生素，对于治疗乳腺炎有一定的辅助作用。
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