胃病现在在人们的日常生活中非常普遍。胃病患者不能吃冷、硬和刺激性食物。只有遵循少吃多吃的原则，他们的胃才会更舒服。尤其是现在的工薪族，胃病的发病率逐年上升。那么胃胀痛应该如何快速解决呢？
1、缓解压力腹腔
胃痛时，尽可能放松腰带，这样可以保证胃气商品流通顺畅，让您的胃感觉更好。此时，如果你先搓热手，然后搓腹部，实际效果会更好。胃痛的人经常穿舒适宽松的衣服和裤子，以避免腹腔承重。
2、溫养胃里
一些脾胃虚弱和感冒的人经常遭受由冷食刺激引起的胃病。这一次喝些开水，或者用电热水袋敷一会儿，实际效果会更明显。
3、精神实质安慰
应该从一开始就控制胃痛的发作。试着抑制疼痛，蹲在桌子和椅子上，慢慢调整身体：慢慢吸入空气，然后慢慢排出空气。如果疼痛持续大约10到20分钟，疼痛可以减轻甚至停止。
4、吃点东西
许多人胃痛，通常是因为肚子饿。如果这个时候有软的食物，你可以吃一点，但是记住不要喝纯牛奶或者吃硬的食物。平时，你可以买些苏打水蛋糕，放在公司的办公室餐桌上，这样便于预防。
5、保持站立
当胃胀痛时，您应尽量保持站立，以便胃酸更容易留在胃中。然而，如果你睡觉或平躺时疼痛难忍，最好将头顶和上身抬高10-15厘米。如果实际效果不明显，可以用更薄的床单来垫身体的上部，使其在睡眠时稍微倾斜，以避免胃痛的发作。
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