如何更快更有效地戒掉夜奶

ms，她举止优雅，温柔如水，聪明能干.单身男女会这样说吗？你们谁结婚了，尤其是刚刚生完孩子的女人？水？这并不容易，我们都有冰，但除此之外，混凝土和建筑钢材的加入，正变得越来越强大和不可战胜。

以前流行的佛教母亲，嗯，确实是佛教徒，与佛陀斗争。从婴儿出生的一开始，母亲们就开始了各种各样的战斗。第一场战斗是伊娃刚刚经历了几个月的睡眠问题！人们经常在晚上醒来的原因之一是吃牛奶！

我不止一次在母亲群体中看到过，仍然在这个月的母亲和三四个月大的婴儿的母亲大声尖叫：这个婴儿什么时候才能在晚上睡个好觉，而不耽误我喝夜奶？

一、为什么要吃那么多次夜奶？

对于三个月内的鲍晓来说，一方面，吃夜奶可以帮助母亲增加产奶量，另一方面，母乳易于消化。这个婴儿肚子小，特别饿。有必要吃夜奶来补充婴儿的体质。因此，在最初的三个月里，我们都鼓励母亲在晚上按需母乳喂养。对于新生儿来说，即使婴儿在晚上没有表现出任何明显的想吃牛奶的欲望，如果母亲观察到婴儿的脚和嘴在动，她可以抱起婴儿喂它。

对于三月以后出生的婴儿，他们必须在晚上吃夜奶。一般来说，有4种情况。一是他们真的很饿。第二，婴儿不饿，只是在喝酒的时候睡得很舒服。第三是母亲方向的改变。

我说得最多的是母亲方向的改变。绝大多数母亲在重返新工作岗位和重新分配资金方面有困难。母亲工作后，婴儿看母亲的时间减少了。婴儿必须与母亲有身体接触，如拥抱和触摸，还希望听到母亲的声音和闻到母亲的气质。如果母亲没有花足够的时间陪伴婴儿，并且婴儿的情感需求没有得到充分考虑，婴儿会寻找其他方式来平衡其情感需求。不用说，晚上喝牛奶是对鲍晓的一种补偿。

二、夜奶到底戒不戒？

事实上，在发现婴儿为什么在半夜缠着母亲的乳房后，每个人都已经掌握了这样一个事实：三个月内，婴儿就可以慢慢地喝到夜奶。随着婴儿一天一天的长大，必须放弃晚上的牛奶！

1，危及母亲的休息

当英国人的母亲试图解决这个小小的冒险问题时，她们已经有点不知所措了。除了婴儿的夜奶，母亲们睡眠不好，变得更累了。研究表明，至少30%的产后抑郁症与儿童睡眠有关。

2，过量喂养容易导致肥胖

晚上，婴儿一哭就被喂母乳。随着时间的推移，婴儿更有可能过量进食，这将导致肥胖，并且不利于婴儿以后开发小发明。

3，增加昆虫牙齿的危害

长期使用夜奶，特别是当婴儿有乳牙且仍在吃夜奶时，很容易导致蛀牙。对儿童的牙齿和口腔健康不好。

4，乱糟糟地喂母乳非常危险

在半夜，母亲的基本知识是将乳房稀里糊涂地塞进婴儿的嘴里，而不管婴儿处于何种姿势。有时当一个孩子在吃饭时，他的母亲会因为太累而无法入睡，这很容易造成呼吸的危险。

三、如何戒夜奶？

婴儿晚上睡觉到天亮都很方便，当婴儿也互相配合时，请尝试以下方法停止晚上的母乳喂养：

1，逐渐减少

通过逐渐减少进食量，使婴儿下意识地“停止吃宵夜”。这种药物减少并不意味着食欲，只是母乳喂养的次数和时间。

例如，母乳喂养了4次，几天前我试图丢失它。如果我喜欢它，我会拿着它，轻拍它，等等，直到我没有夜奶也能入睡。母乳喂养的母亲应该看看自己的手表，以减少母乳喂养的时间，例如，10分钟开始，8分钟开始，6分钟，4分钟，2分钟后，几天，最后没有牛奶睡觉，根据其他安慰方法。

2，营养搭配替换

晚上的进食时间应在适当的时候推迟，最后一餐应多吃一点，以确保它含有一些固体或半固体食物，并应添加一定量的母乳，以防止婴儿在午夜醒来时感到饥饿。然而，没有必要吃太多，以防止婴儿增加胃肠工作压力。

3，轻轻轻敲，慢慢哄

要停止夜间哺乳，当婴儿醒来寻找乳汁时，每个人都不会第一次母乳喂养婴儿。他们只是试着先拍拍宝宝，然后慢慢哄它，这样它就能自动入睡了。当然，这确实很难实现。如果我们牢牢抓住它，再哄它一次，预期的效果会好得多。

也许许多人说还有一种方法叫孩子的父亲带孩子睡觉，然后母亲睡在另一边。这种方法是可行的，但是你应该尽力确保孩子们的父亲不会互相生气。

在整个断奶过程中，婴儿必须遵从自己的意愿，不能被强迫。如果宝宝真的很讨厌，比如哭了一个小时没有吃东西，那么他和其他人休息是很方便的，最好再喂一次母乳。在宝宝长大之前，谈论一下逐渐停止喝夜奶。