呼吸是人体的一种保护性呼吸反射作用，用于清除呼吸道中的重要或肮脏物质。尽管它有其优点，但很明显，长期咳嗽会导致呼吸道出血。引起干咳的常见疾病有上呼吸道感染、急性支气管炎、肺部感染和急性支气管炎。一般来说，造成的危害不是很严重，但有些病人在晚上咳嗽，并急于入睡。那么，如果我咳嗽，晚上睡不着，我该怎么办？干咳应该注意什么？
夜里咳嗽睡不着该怎么办？
如果您有老咳嗽，建议积极治疗患者。此外，由于咳嗽，你晚上无法入睡。建议您尝试以下饮食疗法：
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎蛋对各种干咳有显著疗效。方法是：取一个生鸡蛋，打在碗里，混合，把白米醋勺放入不锈钢锅，用文火烤，然后把生鸡蛋放入蒸和油炸，鸡蛋煮熟后加入适当的白砂糖，冷却后立即食用。从早到晚吃一个。一般来说，分两次服用可以化痰止咳，也可以在三天内治愈。
2、姜荷包蛋化痰止咳
取一小块姜片切碎，一个鸡蛋和少量芝麻油，就像煎鸡蛋一样(姜片撒在鸡蛋里)。煎炸后，趁热服用，每天两次，几天后干咳就会痊愈。这种“药”味道好，效果好，长期咳嗽后肺部无异常者可试用。
3、姜炒鸡蛋化痰止咳
取姜片、卷片或碎条，将生鸡蛋倒入碗中并搅拌，然后将少量油倒入锅中煮沸，然后将姜片放入油中一会儿，最后倒入鸡蛋中油炸至熟，趁热食用。你吃的食物量可以由你自己控制，而且在晚上睡觉前会更强。
4、白砂糖拌生鸡蛋治咳嗽
患有弥漫性急性支气管炎的人在因风寒感冒后容易咳嗽、胸痛、胸闷、气短和焦虑。将混合有白砂糖的生鸡蛋煮熟后食用，预期效果非常好。方法如下：取一个蛋制品，敲在盘子上，不需要搅拌蛋黄和蛋清，加入适量白砂糖和一勺植物油，放入锅中，加水蒸熟，晚上睡觉前加热完成。吃了2 ~ 3次干咳就能治好。患有难以消除的干咳的人可以多吃几次。
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