有些人在剪指甲时有古怪的强迫性思维，——总是喜欢剪得很短，甚至手指附近的肉也在做指甲。事实上，很容易导致指甲变成肉，这在医学上被称为甲沟炎。
指甲槽是指甲和手指皮肤褶皱连接的三个边缘。这种类型的连接产生一种被称为“钉槽”的凹槽形状。
甲沟炎是一种导致指甲沟位置的化脓性炎症，在临床医学中表现为肿胀和热痛。肿胀后，手指甲会被附近的皮肤挤压，导致“手指甲发展成肉”，或嵌趾甲。
甲沟炎最初表现为胀痛和甲沟两侧疼痛。如果没有适当的治疗，它还会扩散到指甲根部，引起指甲附近的炎症，甚至继续扩散到指甲下，引起指甲下的肿胀。这时，所有的指甲都失去了知觉。如果情况严重，它将继续发展为弥漫性指尖炎症，甚至骨髓炎，也可能发展为弥漫性甲沟炎，导致持续的疾病。
一般来说，在日常生活中得甲沟炎的关键是由于嵌趾甲和甲沟炎附近机构的危害，以及橙色链球菌和其他病原体的感染。
在简单的英语中，嵌入钉子意味着钉子长成肉并到达。当人们用错误的方法切指甲，切得太深时，指甲旁边的皮下组织会向上生长并嵌入皮下组织，导致指甲肿胀和疼痛，从而导致指甲向内生长。如果趾甲长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间长时间
此外，一些不良的生活习惯很容易导致趾甲向内生长。例如，穿一些尖头皮靴会挤压脚趾的皮下组织，长期挤压会导致趾甲向内生长。或者由于外伤、脚趾损伤、指甲损伤、脚趾甲畸形。
甲沟炎不仅由嵌趾甲引起，还与手指和脚趾的某些部位的机构损伤和细菌感染(如橙色链球菌)有关。例如，当手指和脚趾有倒刺时，在一次剧烈的拖拉之后，很容易在附近的机构和甲沟炎中引起一种紧绷感。
此外，一旦发现指甲一侧出现肿胀和疼痛，必须立即用浓缩液到医院进行专科检查，否则一旦情况严重，必须承受拔指甲的痛苦。
饮食起居当中，我们要怎样预防得了甲沟炎？医生提议大家：
首先，正确地修剪指甲以防止指甲向内生长。没有必要在手指和脚趾上使用倒刺来减少指甲制作和指甲油涂抹的次数。
其次，一次性筷子或普通缝针上的木刺和竹刺是很容易刺伤指甲槽的脏东西。此时，应格外小心，经常触摸时必须戴手套。
第三是少穿不适合自己性格的细高跟鞋或鞋子，为主题活动设计有足够脚趾的室内空间。
第四，超重和肥胖的人应该合理减肥，减轻脚趾甲的压力。
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