摘要：文章介绍了羊肉是每个人餐桌上常见的一种肉，肉质细嫩，营养丰富，易于消化吸收，尤其是在最近几天，当温度凉爽时，吃羊肉不仅可以保暖，而且还有许多特殊的功能。但是吃羊肉也有很多通病。先说羊肉的功效和禁忌。
羊肉的功效与禁忌
1.壮阳补肾
羊肉是温热的。冬天吃羊肉可以暖暖身子，热起来，保暖。尤其是手脚冰凉的人，多吃羊肉可以促进血液循环系统，改善气血，暖手暖脚。此外，羊肉还能益气补肾壮阳，特别适合肾衰竭或肾虚的人食用。
2.提高免疫力羊肉含有蛋白质、维生素和营养元素，身体脂肪和碳水化合物成分低，能被身体充分消化吸收，补充身体所需的营养，提高免疫力。
3.健脾养胃，促进消化
吃羊肉可以改善胃蛋白酶代谢，维护胃粘膜，促进胃肠蠕动，促进消化。
羊肉不是随便吃的，那就说说吃羊肉的禁忌吧。
1、什么样的人不能吃，想少吃羊肉？肝病患者不宜吃羊肉，会加重肝病。火气大的人少吃羊肉，容易发炎。高尿酸血症者不宜吃羊肉，会引起关节痛。孕妇可以吃羊肉，但是要少吃。羊肉可以补充孕妇所需的营养，但是孕妇免疫力降低，吃多了会生病。
2.羊肉配不上什么？
不吃醋会危及营养对羊肉的消化吸收。吃羊肉不适合喝茶，容易导致消化不良，便秘严重。冬瓜不能吃，伤元气。不能和小红豆、春竹笋一起吃，会引起食物中毒。
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