造成脸色暗沉的原因有很多，比如：
（1）熬夜、休息不好
晚上的睡眠时间是皮肤细胞修复、更新最快最活跃的时间，太晚睡或者休息时间不足，都会造成代谢不畅，角质层老化。时间长了，肌肤就会失去透明感、呈现暗沉的颜色。用再多的美白产品都是没有用的。
（2）长期处于高压、紧张状态
当我们承受压力、疲劳过度的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良。这种情况，由于代谢缓慢，角质积聚也容易造成脸色暗沉。
（3）皮肤缺水
肌肤干燥、角质层水分不足，皮肤也会暗沉、没有光泽。
（4）紫外线晒伤
过强的紫外线会侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去晶莹剔透的感觉，而变得发黄暗沉。
（5）营养不良
长时间的节食减肥，或者大病初愈，身体营养不良的时候，皮肤由于汲取的养分过少，也会出现暗沉发黄的情况。
（6）抽烟
吸烟会使血管收缩、体内产生大量的自由基。香烟还会破坏维生素C，维生素C有抑制黑色素生成的作用。香烟的烟雾还会弄脏毛孔。长期的吸烟，也是造成辐射暗沉发黄的原因之一。
（7）某些疾病
比如乙肝，乙肝患者血液中胆红素不能正常代谢，浓度会升高会造成黄疸。这种情况也会造成脸色发黄暗沉。
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