第一步：洁面
防晒霜也属于一项护肤用品了，因此在涂抹前，一定要先洁面，用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，男士的角质层较厚，油脂分泌旺盛，在夏季本身就是容易出油出汗的季节，如果不把脸洗干净，涂完防晒霜后就会觉得皮肤很油腻，而且容易搓泥。
第二步：护肤
洁面过后，按照国际惯例，依旧是护肤，尽管防晒霜能够保护皮肤不被晒黑，有保护作用，但是究其本质还是化妆品，内含化学成分，直接涂抹到皮肤上，对皮肤多少还是有些刺激的，因此建议先护肤再涂抹，护肤品不仅能为皮肤补充一整天的水分和湿度，同时还能避免防晒霜直接接触皮肤，从而减少防晒霜对皮肤造成的伤害。
男士的护肤如果比较讲究的话，就是涂抹水乳霜全套，但是在夏季涂抹面霜，皮肤可能会觉得有些油，因此只涂水和乳也行。
第三步：涂防晒霜
涂抹完护肤品后，开始正式涂抹防晒霜，从脸部皮肤开始涂起。
如果是使用带有滚珠的防晒霜，那么涂抹之前还要先摇晃一下瓶身，帮助均匀，没有滚珠的防晒霜则可以直接涂抹。涂抹时，先取适量防晒霜，分别点涂在脸部额头、鼻子、两颊、下巴处，然后再用手指将其抹均匀，没有涂均匀的地方可以再补涂一下。
ps：男士在涂防晒霜时，也要多多注意，不能光涂脸部，既然你都已经涂了防晒霜了，那就不要嫌懒涂全套。按照从上而下的顺序，依次涂抹颈部、手臂、腿部等位置，凡是裸露在外表的肌肤，都要一一涂抹到防晒霜，做好全面的防晒，才能保证我们的皮肤不被晒黑晒伤。
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