冷了可以吃海带排骨汤

多吃蔬菜可以预防发烧和感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂可以抵抗病毒感染。发烧和感冒时可以吃海带排骨汤吗？不是所有的菜都适合发烧和感冒的病人，那么什么样的食物对发烧和感冒的病人有好处呢？我会给你详细的解释。

这取决于您是因热流发热还是因风寒咳嗽。如果你因热流而发烧，你可以吃萝卜排骨汤。然而，猪的大骨头应该在被烫伤时煮。此外，猪的大骨头不需要被忽视。如果萝卜排骨汤太油腻，对发烧和感冒没有好处。如果是感冒咳嗽，最好不要吃萝卜。

发烧感冒吃什么菜好？

1、大白菜

大白菜味甜，性冷，富含水分，含有更多的蛋白质食物、膳食纤维和维生素。《本草纲目》谈论卷心菜可以“促进消化，温阳，治疗瘴气，并停止热空气咳嗽，除了烦恼的心脏，缓解宿醉和口渴。”冬天特别适合撒尿。“白菜的根一般用来治疗感冒。

2、胡萝卜

胡萝卜可提供多种维生素D，具有促进人体正常发育和生殖、修复和维持鳞状细胞机制、预防发烧和感冒以及保护眼睛的功能。将胡萝卜榨成汁，加入少量蜂蜜。孩子们会非常喜欢这种甜胡萝卜汁。

3、西蓝花

西蓝花含有维生素D和维生素C，有利于预防普通感冒和急性支气管炎。西蓝花含有多种膳食纤维，光滑易在肠道的胃肠功能中完全排出，并带走废物和致病菌引起的有毒物质和碳水化合物。提醒我，新鲜的新西兰花洗净后，最好在烹饪前用沸水焯一下。

4、青笋

竹笋中碘含量高，对人体的基本代谢率和身体素质非常有益。莴苣叶比绿芽茎更有营养。秋天容易干咳的人吃莴苣叶来减轻咳嗽。

5、圆葱

洋葱具有缓解感冒症状的作用，味道辛辣，具有抗低温的作用，能抗流感，并具有很强的抑菌作用。洋葱营养丰富，能刺激胃、肠和消化腺的新陈代谢，促进食欲和消化。洋葱能促进醋酸盐的代谢，从而降低心率，对高血压、高血脂和心血管疾病患者有很好的保健作用。

炒豇豆角的秘诀