牢记5分，按3分，预防妇科炎症

文章介绍了在医学领域广泛传播的十男九痔疮和十女九炎症。自然，在现实生活中，没有大家说的十男九痔疮，十女九炎症那么冠冕堂皇。但是很多男人有痔疮，很多女人有妇科炎症，这是客观事实，不是谎言。今天要讲妇科炎症。

女性炎症与女性自身问题密切相关，以下几个方面是妇科炎症频发的原因。

1.个人卫生

缺乏适当的个人卫生会导致细菌的生长和传播；过度清洁会破坏泌尿系统自然环境的平衡，导致病菌入侵体外，最后引发炎症。

2.关于性生活

性生活凌乱：性生活频繁，性伴侣多，生理期有性生活，都会导致妇科炎症。

3、与生活方式有关的问题经常熬夜，身体的免疫力会越来越差，致病菌和病菌很容易入侵，内分泌紊乱会很混乱；吃辛辣、油腻等刺激性食物，如火锅店、烤肉串、生鱼片等。会引起人体内分泌紊乱，最终导致妇科炎症。

4.跟心态有关

情绪波动大，无法释放，会导致肝气郁结，肝火旺盛。研究表明，这样会间接引起妇科炎症。

5.它与术后医疗保健有关

泌尿系统手术后，女性不注意宫内医疗，留下并发症，如妇科炎症。

妇科炎症的病因很多，为此采取的方法无非是个人卫生，性生活规律，少吃辛辣食物，早起早睡，术后照顾病人。但是今天我们要详细介绍另一种方式，穴位按摩。

妇科炎症可以在三阴交穴按摩，也可以在洞穴和伏弩穴按摩。

1.三阴交穴被称为“妇科三阴交穴”，是与妇科相关的穴位。这个穴位可以预防一系列妇科疾病。夫妻生活前可以用手指轻敲5到10分钟。

2.回到山洞

这一点可以预防妇科病。右手掌靠近气海点按摩气海点，顺时针旋转按摩50次，反方向旋转按摩。

3.女赋点

这个穴位的作用顾名思义，可以预防妇科疾病。每天轻按600次左右。过去实际效果极好。

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