1、芝麻油治鼻炎
材料：芝麻油适量。
用法：以芝麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。
功效解析：清热润燥、解毒生肌，消肿，可用于治疗慢性鼻炎。
2、白萝卜煮水熏鼻
材料：白萝卜3—4根。
用法：将白萝卜放入锅中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。
功效解析：清热、行气、通窍。适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕，语音带鼻音。
3、葱白汁熏口鼻法
材料：葱白10根。
用法：葱白捣烂绞汁，涂在鼻唇间；或用开水冲泡后，趁温熏口鼻。
功效解析：本方通鼻利窍，适用于气滞血瘀型慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。
4、蜂蜜涂鼻法
材料：蜂蜜适量。
用法：先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签蘸蜂蜜涂患处，每日早、晚各涂1次，至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。
功效解析：本方可养血、润燥、消炎，适用于鼻炎。
5、蒸汽疏通法
鼻子不通气可以将脸放在热水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵情况，若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些，以防烫伤。
注意：婴幼儿慎用，以防烫伤。
6、葱白刺激法
葱具有一定的刺激性，葱白中含有大量的粘液，切下葱白中有粘液的部分，然后用棉签蘸取适量的汁液，涂抹在鼻孔内，可以达到刺激作用，缓解鼻堵症状。
7、按摩法
穴位：鼻通穴，迎香穴，玉枕穴。
方法
（1）按揉鼻通穴：两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。
（2）按揉迎香穴：双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。
（3）按揉玉枕穴：双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。
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