现在的人们越来越重视饮食搭配,尤其是孕妈妈的饮食搭配,怕有什么失误和疏漏损坏了孕妈妈和宝宝。身体素质不同的人,不同阶段的人,在饮食搭配上都会有一些禁忌。可以称之为“婴儿杀手”。孕妇就不用再碰了。宝宝贪吃的时候要小心!
首先,山楂
许多孕妇通常喜欢吃奇怪的食物,而生山楂等新鲜水果成为首选。而山楂果对子宫有很强的刺激作用。如果孕妇吃太多山楂,会减少脑震荡次数,增加流产概率。因此,孕妇通常应该少吃山楂。
二、黑木耳黑木耳营养成分高,还能补充孕妇孕期所需的维生素。但是怀孕初期严禁服用黑木耳,宝宝发育较早,很容易造成流产。
第三,菱角
另一个名字叫马蹄,是一种常见的水果。但是,无论你准备怀孕的时候多么爱吃荸荠,怀孕期间一定要克制自己。这样的成分又冷又滑,会促进宫缩,造成流产的风险。所以孕妇千万不要因为自己的贪吃而做出后悔一辈子的事情,千万不要疏忽。
四.乌龟乌龟是一道营养丰富的菜。龟虽然有滋阴补肾的作用,但味咸寒,通络化瘀的功效很强。所以会有一定的流产风险,尤其是龟壳比龟肉流产风险更大。因此,孕妇应少吃或不吃乌龟,尤其是在妊娠早期。
山楂果、黑木耳、荸荠、乌龟堪称“婴儿杀手”,孕妇馋了也不用碰。宝宝贪吃的时候要小心!
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