文章介绍了一位老人，他的大家庭中有一些人患有老年痴呆症，所以他担心自己会得这种疾病，所以他经常去买延缓衰老的保健品，他已经吃了三年了。
阿尔茨海默氏病
最近他注意到自己的记忆能力在开始时明显降低，无法集中精神实质。别人说话的时候，他才反思了半天。做饭时，他经常忘记加盐或不停加盐。刚买完东西，他学会放下东西，就走了，走路的时候很容易摔倒。
然后去医院体检，发现他患了老年痴呆症。医生也建议他不要吃这些保健品，配合医院门诊治疗。其实很多保健品都是表面的，有时候他会给你赚钱。为了更好的预防阿尔茨海默病，做以下两个动作其实是合理的。
1.整理好自己的头发，每天用梳子梳头，可以按摩每个人的大脑，连接大脑的经络，让大脑在提升的时候得到提升，对电脑和防脑非常好。
2.擦擦脸
刚开始的时候，手轻轻搓脸，既能促进血液循环系统，又能刺激中枢神经系统，比如每个人的眼、舌、口、耳、鼻。这个五官搭配每个人身体的内脏器官，如肝、心、脾、肺、肾。所以干洗店和按摩五官可以间接调节每个人的五脏六腑。
为了更好的避免老年痴呆症，我们在日常生活中还必须做些什么？
1.给大脑补充维生素对于老年人来说，敏感的大脑是他们最后的防线。所以要维持这种防御，每个人都要补充头部的营养。
2.经常锻炼你的大脑
保证锻炼大脑，这是因为如果长时间不锻炼，每个人的大脑都很容易出现大脑语言发育缓慢，逻辑思维主题活动薄弱的情况。什么是大脑的锻炼？比如玩拼图，下棋，听歌，学习，思考，都是有益的。这对大脑锻炼有很好的实际效果。
要想预防老年痴呆症的发生，就需要做这种事情，早做早受益。
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