如果要用中药调经，一定要注意时间，尽量有充足的护理，不需要又快又快。大概需要两三个月的时间才能逐渐感受到生理期带来的变化。在此期间，你还应该从营养搭配方面注意辅助护理，这也很重要。如果没有饮食搭配治疗，会让珍贵的中草药无法充分利用，而产生更强的疗效和作用。
1调养時间：
服用中药调经在临床医学上至少需要三个大姨妈周期，才能保证生理期的一切正常状态。但由于个体差异不同，每个人对药物的敏感程度也不同。临床医学上，有的人很可能呆的时间更长，有的人很可能呆的时间更短，生理期会恢复正常。建议在服用中药调经的全过程中，禁止食用冷食。2.不需要吃油腻的食材；3.不需要吃辣等刺激性成分，因为以上成分都对中草药有害，所以要注意营养搭配。另外，也建议在调经期间一定要规律生活，不要熬夜，不需要导致抑郁的心理状态，在临床医学上保持积极的态度，对调经有积极的促进作用。
2重要方法
中医以阴阳五行为理论基础，视身体为气、形、神的统一体，按照望、闻、问、切的方法，通过分析中医的辨证论治和人体内脏、经络、关节、气血的变化，辨别邪正、邪负，探索疾病的病因、性质和主要症状， 从而获得疾病的名称，整理证型，用中医辨证，制定“汗、吐、降、和、温、清、补、消”等治疗方法，运用中草药、针灸、中医按摩、推拿、拔罐、气功大师、食疗等多种治疗方法。这样身体才能保证阴阳和谐，得到康复训练。
中医治疗的积极方面在于希望能帮助修复阴阳平衡，消极方面在于希望在尽量使用药物缓解症状恶化的同时，也能兼顾生活质量和日常生活。另外，中医的终极目标不仅仅是求医，更是帮助人保证《黄帝内经》中明确指出的四个榜样，即真人、至尊宝、圣人、圣人的精神境界。
中医的传统思维方式与来自欧洲的当代科技进步是兼容的，但不知道目前科研论文多不多。我试图从现代科技的角度来分析中医治疗的一些情况和基本原则。
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