画淡妆登机后，如何在飞航 14 个小时的机舱中给皮肤保湿？

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明天就要坐飞机啦，打算画个淡妆美美出行，坐飞机需要14个小时，这期间可以怎么给肌肤保湿呢？

刚搭完长途机，皮肤都会充满倦态，缺水冒油而且暗哑无光泽。

1. 清洁和卸妆才是最最关键的重中之重。

长途飞行的话，为了保养皮肤，中途会需要进行清洁护理，即使是短途飞行，只要是在两个小时以上，带妆飞行也会加重皮肤负担，外部环境已经不好，皮肤很快就会出油缺水。所以，及时带妆上飞机，在

比较长的飞行过程中，可以在开始飞行时，立即掏出卸妆湿巾进行卸妆！等飞行平稳后，冲进洗手间进行清洁工作。

2.然后补水也超重要！

机舱内空气浑浊而且冷气一直开着，环境特别干燥，所以补水会是最关键的一步，不过这里说的补水有两种。

一是面部补水保湿，这种情况下，补水力超强的面膜就显得很关键了，尤其是长途飞行，而且建议选择附带有舒缓功效，敷起来有点冰凉的那种，做完清洁后敷一敷，你会感觉自己获救了。一般在10小时以

上的长途飞行中，我都会贴两片面膜，或是用两次膏状面膜。

二是多喝水，虽然飞机上会提供各种饮料，但首选还是纯净水，然后是茶，由内而外补充丢失的水分。

3.日常护理一定不能少。按照晚上护肤的标准来做！

大多数的长途飞行（5小时以上）很多涉及到倒时差的问题（南北半球交替飞除外）。因此皮肤会更加因为劳累而脆弱。同时因为飞行中的声音，即使飞商务舱也经常会睡不舒服。更别说飞coach的小朋友，

在经济舱窝着怎么也睡不着了。所以高标准的护肤过程，非常关键。前面清洁、面膜你都做了那么多了。千万别让最后一步功亏一篑哦清洁后，用完面膜，抹上你最喜欢的爽肤水。之后进行日常护理。精

华+面霜+眼霜，然后抹上润唇膏，吃几个小药片。就可以美美的睡了！

4.防晒！防晒！防晒！而且至少要达到SPF30！在飞机里虽然也算是室内，但因为高空中的紫外线没有被阻挡，直晒飞机，因此杀伤力要远比在地面更大，除了紫外线以外，飞机上的辐射也不小，而且机舱

内的灯也是一种刺激源，所以你绝对不可以不涂防晒隔离。

不建议带底妆坐长途飞机！

一年大概坐四趟超过10小时的飞机，今年第五年了，各种实验后发现最适合自己的方式是：

－因为不习惯素颜出门，所以从家到机场的路上还是带妆的，比平时简单，基本是防晒，轻薄粉底，眉粉，鼻影，有色润唇膏，内眼线和睫毛膏。

－随身带透明化妆包，从卸妆到护肤有：卸妆巾／卸妆水，洗面奶，保湿水，面霜，眼霜，透明涂抹式保湿面膜。除了用小样以外还可以用旅行装的小瓶子装这些东西，［muji有卖透明的旅行瓶和透明化妆包］单件不超过100ml，柜台给的小样单件一般控制在5ml或者以下，透明涂抹保湿面膜推荐eve lom，护肤品算起来东西很多但其实装起来很小一包。

－飞机平稳后安全带指示灯熄灭就去洗手间卸妆，然后不涂水和面霜直接敷保湿面膜，因为我会在第一次吃饭前保持清醒状态，所以在发餐之前就把面膜卸掉，涂上水，面霜和眼霜回去吃饭。

－之后在飞机降落前两小时的第二餐之前，去洗手间洗面奶洗脸后涂水，面霜，眼霜和防晒，回座位吃完饭后再去洗手间化妆，这时候面霜都吸收了并且防晒也已经完全成膜，因为之前敷了保湿面膜并且两次护肤，底妆还是像平时在家一样完整，不会因为干燥起干纹。

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