1.取穴
风池、大椎、中府及前胸、足三里。放痧穴为少商、大椎。
简便取穴方法：
（1）风池：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
（2）大椎：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
（3）中府：两手叉腰立正，锁骨外端下缘的三角窝处为云门，此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第1肋间隙）即本穴。
（4）足三里：外膝眼下四横指处，胫骨前缘旁开一横指。
（5）少商：在拇指桡侧，距指甲根角0.1寸处取穴。
2.刮痧方法
采用木鱼石刮痧板，介质采用红花油。刮法采用直接刮法，手法采用泻法。先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮中府及前胸，最后刮拭足三里。
具体操作方法：
（1）在施术部位涂上刮痧介质（红花油）。
（2）用刮痧板直接接触施术部位，分别在：风池穴、大椎穴、中府穴、前胸、足三里穴反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。
（3）放痧：对少商穴进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针垂直且快速点刺穴位，然后挤压穴位进行放血，以挤出3～5滴血为度。大椎穴也要严格消毒，应用上述方法用中号三棱针进行点刺放血，以挤出7～10滴血为度。
3.功效
祛风散寒。
注意：术前应选择保暖、避风的地方，术中要多出痧，术后要饮温水一杯，并休息片刻。
4.风寒感冒症状
风寒证，恶寒重、发热轻、无汗、鼻流清涕、口不渴、头身疼痛、痰白清稀、舌苔薄白。
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