步廊 Bùlág，出《针灸甲乙经》。步，慢行。堂下亦曰步。廊，指绕回。意指庭堂两边之游廊，或侧屋也。本穴在膈上，与任脉之中庭平。本经左右两线夹任脉，沿胸骨两侧各肋骨歧间，均有穴位，犹中庭两侧房廊相对也。胸骨两侧，本经各穴，排列匀整，如有尺度，故曰步廊。
属足少阴肾经。
定位：在胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
取法：仰卧，平乳头的肋间隙的下一肋间，由前正中线旁开3横指处即是。
穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、肋间外膜、肋间内肌、胸横肌、胸内筋膜。有第五肋间动、静脉。分布着第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经。皮肤由第四、五、六肋间神经的前皮支重叠分布。穴位下胸腔内相应器官有：右侧第五肋间隙深面的胸内筋膜相邻于肺前缘及其表面的胸膜，其深面是心脏右侧。缘左侧第五肋间隙深面的胸内筋膜除相邻于肺与胸膜外，由于肺前缘有心切迹，心及其外面包裹的心包膜直接贴于胸前壁，心尖最远在第五肋间隙的投影可距胸前正中线约7～9厘米。该穴不能深刺。
作用：宽胸理气，止咳平喘
主治：胸腹部疾患：如胸胁支满，咳逆呕吐，喘息气短，食欲不振，鼻塞不通，胸痛，咳嗽，气喘，呕吐，乳痈[]，胸胁胀满，现代又多用步廊穴治疗胸膜炎，肋间神经痛，支气管炎，乳腺炎，胃炎，腹直肌痉挛，带状疱疹，支气管炎，哮喘，嗅觉减退，鼻炎等。
刺法：斜刺或平刺05～0寸，局部酸沉。不可深刺，以免伤及内脏。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
按摩：急性乳腺炎患者可自步廊穴向乳头向推抹50～100次。
配肺俞穴治咳喘，气喘。
配心俞穴、内关穴治心悸，怔忡，胸痛。
配尺泽穴、中府穴、天突穴、丰隆穴治哮喘。
配肺俞穴、内关穴、中府穴治胸满胁痛。
《针灸甲乙经》：胸胁支满，膈逆不通，唿吸少气，喘息不得举臂。
《太平圣惠》：鼻不通。
《针灸大成》：主胸胁支满，痛引胸，鼻塞不通，唿吸少气，咳逆呕吐，不嗜食，喘息不得举臂。《循经考穴编》：伤寒过经不解，支满咳逆，喘息闭闷。
《循经考穴编》：伤寒过经有解，支满咳逆，喘息闭闷。
穴位名瞳子髎Tóngzǐliáo，出《针灸甲乙经》。别名后曲、鱼尾、太阳、前关。名解：瞳，意指瞳子，《玉篇》：“目珠子也。”子，犹人也。《荀子·王霸》：“谁子之与也？”瞳子，意指瞳人，或称瞳孔。目之精...
穴位名听会Tīghuì，出《针灸甲乙经》。别名听呵、听河、后关。名解：听，聆也，耳受声为听。会，有会合、聚会之义。耳主听觉，穴当耳前，为耳部脉气之聚会，以其主治耳聋气闭，针此可使声音得以会聚，为司听之...
穴位名上关Shàgguā，出《灵枢·本输》。别名客主人、客主、容主。名解：上，与下对言。关，意指关键之处。此穴在颧弓之上缘，足阳明胃经下关穴之上，故名上关。经属属足少阳胆经。定位与取法定位：在耳前，下...
穴位名颔厌Hàyà，出《针灸甲乙经》。名解：颔，下巴也，为任脉及足阳明经所过之处，此指足阳明的气血。厌，厌倦也。该穴名意指胆经气血在此以风行之状输向头之各部。本穴物质为上关穴传来的弱小水气，行至本穴后...
穴位名悬颅Xuálu，出《灵枢·寒热病》。别名：髓孔穴，髓中穴，米啮穴。名解：悬，吊挂也。颅，古指头盖骨，此指穴内气血为寒湿水气。颔颅名意指胆经的天部之气在此散热后吸附水湿。本穴物质为颔厌穴传来的温热...
穴位名悬厘XuáLí，出《针灸甲乙经》。名解：悬，有系挂之义。厘，与氂通，是长毛与强屈之毛，象穴在强屈之鬓慢长毛处。穴在耳郭外斜上角，悬于头部，与悬颅分曲角上下之别，差之毫厘，相隔如山；鬓毛常强之使屈...
穴位名曲鬓Qūbì，出《针灸甲乙经》，别名曲发。名解：曲即弯曲，鬓即鬓发，此穴在耳上鬓发边际的弯曲处，故名曲鬓。经属属足少阳胆经。是足太阳膀胱经、足少阳胆经的交会穴。定位与取法定位：在头部，当耳前鬓角...
穴位名率谷Shuàigǔ，出《针灸甲乙经》。《银海精微》作率骨。《外台秘要》作蟀谷。别名耳尖。名解：率，有循、行之义。谷，泉出通川曰谷。穴在头侧骨与颞颥骨之合缝处，本经循此缝运行，其缝犬牙交错、曲如蛇...
穴位名天冲Tiāhōg，出《针灸甲乙经》。《千金要》作天衢。名解：天即天空，指头部，冲即冲要，此穴在头部两侧，为本经循行的冲要处，故名天冲。经属属足少阳胆经。天冲是足太阳膀胱经、足少阳胆经的交会穴。定...
穴位名浮白Fúbái，出《素问·气穴论》。名解：浮，漂也，游也，满而溢也。《黄帝内经素问·生气通天论》：“起居如惊，神气乃浮。”及《至真要大论》：“少阳之至大而浮。”又顺流曰浮，《尚书·禹贡》：“浮于...
