艾叶泡脚的好处，可以天天用艾草泡脚吗？

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日常生活中，艾叶是是一种很常见的中草药，它有着许许多多的用法，可以制成草药，做成艾灸条，也可以用来做食物，但是更多都是艾草被很多人用来泡脚，那么，艾叶泡脚的好处有哪些？可以用艾叶天天泡脚吗？针对这些问题，下面小编来一一为大家解答啦！
艾叶泡脚的好处有哪些？

1、驱寒

艾叶有散寒的作用，取适量艾叶加水煮开后放置至温度适宜进行泡脚，能够有效帮助去除体内的寒冷，促进血液循环，缓解手脚冰冷的状态。此外，艾叶泡脚还能缓解因为受凉而引起的感冒症状，如果与生姜一起泡，效果更佳。

2、去虚火和寒火

它可以有效体内虚火旺盛或者寒火旺盛。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

3、温经

艾叶也是治疗女性大姨妈不调的常用药草，女性用艾叶泡脚，能够治疗或缓解女性因虚寒引起的大姨妈不调、通经、崩漏等症状，还能起到治疗宫冷不孕、妊娠下血等疾病的作用。

4、止血

艾叶的另一个功效是止血，用艾叶水泡脚，可以缓解因虚寒引起的出血、吐血、衄血等症状。

5、止痒、治脱皮

艾叶可以治疗皮肤瘙痒和脱皮，用艾叶泡脚能起到杀菌的作用，对于脚气、脚臭、脚出汗和脚脱皮等症状都有很好的疗效。

艾叶泡脚正确方法

在泡脚的时候，可以将我们的艾叶清洗一下，如果经常放在外面，灰尘也比较多，然后把艾叶和水在一起煮的话，可以有效的将它的药效，发挥到最大，那么在洗脚的时候，一定要让水慢慢的冷却之后再洗，千万不要因为太烫，再加凉水，这样的话就会减少艾叶的药效，平时泡脚的时候泡到，或被微微有汗就可以了，还可以做一个适当的脚部按摩。
可以用艾草天天泡脚吗？

艾草泡脚不能天天泡。用艾草泡脚的功效很多，但是泡脚的时候一定要遵守注意事项，否则容易出现副作用。用艾草泡脚能将身体内的虚火，寒火往下引，容易引起头部和面部气血两亏，供血不足，否则容易引起头晕，头痛，以及情绪上的变化。

以上呢，就是小编介绍的艾草泡脚的好处，在忙碌了一天之后，身心感到万分疲惫的时候，我们就可以用艾草泡脚给自己的身体放松一下，这样也能够有一个良好的睡眠，也是一件极其享受的事情。

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艾叶泡脚的好处，可以天天用艾草泡脚吗？

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