专家和教授认为，如果改变营养搭配和生活习惯后仍不能缓解慢性便秘，应根据药物治疗。许多老年人对吃药很反感，总是担心，甚至上瘾，但盲目地跟随迷信活动，购买一些简单的通便保健品。事实上，经常使用这种含有药物释放成分的保健品不仅不能从根本上解决严重便秘的问题，还会继续导致严重的问题，如“黑变病”甚至肠穿孔。事实上，大多数80岁以上的老人都被严重的便秘所困扰。
严重便秘主要包括大便干燥、排便困难或持续排便感，以及未经治疗时排便次数明显减少。器质性严重便秘可由消化系统、尿毒症等系统性疾病和神经系统软件症状引起。临床医学上广泛的老年性便秘是指老年人引起的功能性便秘，“这种严重便秘一般没有器质性病变，只是随着年龄的增长，某些消化系统的功效发生变化或降低所致。”
根据临床医学临床流行病学资料调查报告，中国重度便秘患病率约为9%~13%，美国为20%，其中约1/4 ~ 1/2为老年便秘，80岁以上老年人重度便秘患病率为80%。
下面就详解4款用于治疗老年人便秘的食疗：
小米南瓜粥
原料：红薯150克，高粱米适中。
制备方法和操作方法如下：将地瓜洗净，去皮，切成小块，与高粱米一起煮成粥。早餐或晚餐每天吃两次。
红薯饮料原料：200克红薯和30克红枣。
制备和操作方法：首先将红薯洗净，去皮，切碎，放入盛有红枣的锅中，沥干约500毫升水，加入纯蜂蜜，用旺火熬至200毫升时混合均匀，用温火熬10分钟，待凉后服用。
芝麻粥
原料：黑芝麻粉10g，梗米250g，纯蜂蜜适量。
做法和操作方法：炒黑芝麻粉以备预订。加入适量冷水煮粥，煮至八成熟时加入炒黑芝麻粉和纯蜂蜜，搅拌均匀，略煮。这种粥可以每天早上吃一次，晚上吃一次。
服用功效：该粥具有润肺、止咳、通便的功效。适用于胃肠气虚、血瘀、便秘的患者。
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