早上起晚了，时间快来不及了，早餐就只吃了一个苹果，有点担心空腹吃苹果对肠胃不好。1、健康者早上空腹吃苹果好苹果中含有果糖，果糖可以快速的转化成葡萄糖为人体提供能量。而人体经过一整夜，已经消耗了大量的糖...
朋友最近在吃番泻叶减肥，通过泻下通便可以将身体多于的脂肪排泄出去而达到减肥的目的，这真的有效果吗？不会有副作用吗？首先可以非常明确的告知你，番泻叶只是一种常用的泻药，并不是减肥药，也没有减肥的功效。如...
想了解一下宝宝什么时候补钙效果最好？是白天还是晚上？是饭前还是饭后？宝宝补钙的最佳时间是在每天的临睡前。因为人体内调节血钙水平的各种激素在夜间较低，白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使...
听说蒲公英有减肥的功效，所以我就在用蒲公英泡水喝，但是我怕长期吃蒲公英对身体有伤害，蒲公英减肥能长期喝吗不建议长期吃。蒲公英味苦、性寒，有清热解毒、消炎止痛、消肿散结的功效，可用于乳痈肿痛、肺痈、肠痈...
天天吃三七粉好不好？会不会对身体有什么副作用？如果不能的话，多久吃一次比较好？三七粉是可以长期服用的，它具有活血和养血的双向调节功能，长期服用有软化血管，促进血液健康的作用，能有效预防各种心脑血管疾病...
中枢穴的功效作用有哪些？中枢穴位置在哪里？两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向下推3个椎体，在其下缘凹陷处即是中枢穴。中枢属督脉，位于背部近脾胃，故有健脾和胃作用，治疗腹满，饮食不振，胃痛，呕吐及湿热...
我买了三文鱼，不知奥怎么保存，想知道三文鱼能冷冻吗？三文鱼可以冷冻。1、三文鱼中有可能含有一些寄生虫，采用低温冷冻的方式可以杀灭寄生虫，防止出现寄生虫感染的情况。2、三文鱼中富含水分、蛋白质和不饱和脂...
喝牛奶的时候可以加蜂蜜在里面吗？这样做会不会有什么副作用？喝了会怎样？两者可以一起食用，虽然在中国，将两者搭配在一起吃的人还不多，但是在德国，这是人们必不可少的早餐，德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜与...
我买回来的三文鱼比较多，吃不完，想知道三文鱼怎么保存？1、冰块保存。三文鱼刚刚捕捞上来，就要进行预处理，一般是将三文鱼的内脏去除，然后埋在冰块里，有泡沫箱子装好，运输到各个售卖点。2、低温速冻保存。三...
龈交穴的功效作用有哪些？这个穴位治疗什么病？具体位置在哪里？龈交在口中，上唇系带与齿龈连接处。龈交穴属督脉之终穴，位于口内上齿龈处，可疏通局部气血，泻热消肿止痛，治疗齿龈肿痛，口喎口噤，唇吻强急;任督...
蒲公英是一味中药，很多人说蒲公英可以减肥，蒲公英怎样吃可以减肥啊蒲公英绿豆汤材料：蒲公英100克、绿豆50克、盐。做法1.提前将绿豆洗净，用水浸泡。2.蒲公英洗净去根，为了减少蒲公英苦味，先在盐水中泡...
吃莲子的时候莲子心可以吃吗？莲子心好苦的，真的能吃吗？可以吃。《本草纲目》记载道：莲子心“苦，寒，无毒。”由此可见莲子心是可以生吃的。不仅可以吃，不少人食用后能够起到治疗某些疾病的目的。…...
三文鱼是一种味道十分鲜美的食物，并且营养价值极高，但是我对三文鱼这种食物不是很了解，想知道三文鱼不能和什么一起吃？富含饱和脂肪酸的食物三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，是不饱和脂肪酸的良好来源。食用三文...
三文鱼和菠菜一起吃的好处有什么呢？我好喜欢一起吃啊！保护眼睛三文鱼中含有的不饱和脂肪酸是视网膜晶体的组成成分，菠菜中的胡萝卜素和维生素A，具有很好的预防夜盲症和增强视力的作用，还能防止视网膜黄斑，因此...
我妹妹从小就有胃病，她很喜欢吃山楂，有胃病吃山楂有哪些需要注意的地方呢？1.不宜过量食用山楂含有柠檬酸、苹果酸、有机酸等酸性成分，能促进胃液的分泌，过量食用山楂会给肠胃造成刺激，容易导致胃痛、恶心、呕...
我从小就肠胃不好，胃病很多年了，但是我很喜欢吃酸的东西，有胃病能吃山楂吗？可适量食用。山楂有活血化瘀、消食化滞的功效，可缓解胃病引起的脘腹胀痛、饮食积滞等症状，尤其适用于胃结瘀阻、气滞血瘀型，因此胃病...
山楂能治胃病，但是不知道效果好不好，我患胃病很多年了，能吃山楂吗？有一定效果。气滞血瘀型胃病因肝胃不和、气行不畅等原因导致，常见胃痛固定、面赤烦渴、舌质暗红、脉弦或涩等症状，常用疏肝理气、活血化瘀的药...
我经常在饭前空腹喝五味子，有人说这样不好，我想请问五味子可以空腹喝吗？可以的。五味子味酸甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，常用于治疗久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、自汗盗...
我身边有个患有糖尿病的朋友经常用五味子泡水喝，请问五味子是具有降血糖的作用吗？有一定的降血糖的功效。中医认为，糖尿病的发病多是由于自身禀赋不足，过食肥腻，劳倦过度，七情所伤等因素所致，可分为胃热阴虚、...
我经常有酒局，也经常喝醉，我家里人听说五味子能解酒，就买了很多五味子放家里，我想问一下五味子真的能解酒吗？有一定的解酒作用。五味子是一种比较常见的中药材，具有敛肺，滋阴，生津，收汗等功效，可以用于治疗...
