孕期补充叶酸多少合适？常规推荐孕前至少3个月每天补充叶酸400微克，持续整个孕期，产后在母乳喂养期间最好也继续补充400微克。叶酸的选择可以是纯品，可以是复合营养素补充剂，也可以是孕妇奶粉等，当然了也...
有的地方有绑婴儿腿的习俗，目的是为了长直，防止罗圈腿。请问有科学依据吗？没有。婴儿天生是弯腿，随着发育会自然矫正，未纠正的也多是缺乏维D/佝偻病等因素造成。绑腿反而易造成髋关节发育不良，易脱臼，是最烂...
吃冬瓜为什么能减肥，有谁通过吃冬瓜减肥成功了的吗？冬瓜之所以能减肥，主要依赖于冬瓜内含有丙醇二酸和葫芦巴碱两种化学成分，它们具有促进代谢与燃烧脂肪的作用。另外，冬瓜有利尿的作用，对水肿型肥胖者减肥效果...
眼袋很重，想要买眼膜来去眼袋，这样做靠谱吗？在线等！！！如果你是正确是使用眼膜贴的话，是能够改善眼袋、黑眼圈、细纹等眼部问题，不够个人建议还是搭配其他护肤品使用，去除眼袋的效果更明显的。像什么敷眼水、...
买了个加湿器说明书上说可以放盐对咽喉好。。然后就放了开了一个小时后整个屋子里都是烟雾还呛。。。上网查了下有人说这是在造霾。。。。。为什么是霾呢？会有坏处么？加盐没加过，但是以前有个蠢同事和LZ一个想法...
关系到本人脸的整体美观，跪求靠谱的去除唇毛的方法！！告诉你哦，漂白我用过，用了之后金黄色，离得近一点看到有些奇怪，而且那些个产品质量参差不齐，一般都很刺激，味道重，敏感肌肤还是别用，而且效果也没有多久...
去年暑假练了一暑假车，完全没有任何防晒措施，防晒霜都没有，然后本来皮肤还算白的，之后黑的不得了，之后回学校，宅了一个月，白回来了一些之后，因为暑假考挂了一科，寒假回去补考，正好那几天太阳又很大，不知道...
如何有效为人体脱毛？脱毛有最佳季节吗？脱毛有没有禁忌症？做激光脱毛已经有几年了，我是属于全身毛发都比较多的，对皮肤有没有伤害，目前来说我没感觉到什么，就是似乎脱毛那段时间容易晒黑，还有脱完毛会有那种红...
双方年龄27，无家族遗传病，身体健康，好多人都是做了也不准确，有必要做唐氏筛查吗？有条件最好还是做，我孕期所有必要的检查一个不落的都做了，虽然像你说的有人做了最后检查还是不准确，但是处于对自己和宝宝负...
有人说芦荟胶不能随便抹，还容易使皮肤变黑。因为它好像是感光的，这种说法可信不。芦荟里面的确含有光敏性成分，但光敏性成分并不是说让人变黑，而是在暴露的光辐射量到达一定程度、以及光敏性成分达到一定浓度时，...
怎样缓解孕期的下肢浮肿？不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫，适当抬高下肢，以解除妊娠子宫对下腔静脉...
有一种很流行的说法：加湿器喷出的水雾将室内的灰尘包裹，这些污染颗粒物本应该是自由沉降的，当使用超声波加湿器时，喷射出的水雾很容易粘附这些空气中的污染物。如此一来，大大增加了吸入pm2.5的概率。喷出的...
宝宝要出生了，老人坚持的一些习俗真的科学吗？绑腿、睡头。。。？肯定是不科学的。绑腿的目的是避免O型腿吗？实际上罗圈腿是佝偻病的症状，不是捆绑可以预防的。所以这个肯定是没用的，而且束缚了孩子的正常发育，...
背上很容易长痘痘，究竟是为什么啊。已经天天洗澡保持干净了。背部是人体油脂分泌最旺盛的地方之一，加上角质层厚，新陈代谢比脸部缓慢，容易造成毛孔堵塞。春夏皮脂分泌旺盛时，角质层无法正常剥离就会造成毛孔堵塞...
从旁边人的经验看来，为新生儿或坐月子准备的很多东西，其实未必有那么大的作用。很多人云亦云，却未必实用的东西。宝宝也好，月子期用品也好，都不便宜，想求有经验的专业医护人员或新妈妈们给点建议，哪些必备？1...
每天什么时候喝水减肥效果好喝水减肥的正确时间表1.起床一杯蜂蜜温水或温淡盐水，以补充睡眠期间蒸发的水分，唤醒身体机能，帮助肝脏和肾脏排毒；2.每顿饭前半小时一杯，让水分被充分吸收形成胃液，让胃做好消化...
护肤品种类真的很多，推荐的帖子也是一推一大堆，看得我都不知道应该怎么去选择，有没有什么办法可以解决我的选择困难症，而且好怕选到没有用的，不要叫我都试试，没那么多的金子啊！不花冤枉钱的唯一方法就是亲身试...
孕妇可以拍一次胸片（X光）吗？。。。孕中期22周，铅围裙围在身后（X光从后背发出）一般准备怀孕的妇女都要要求在拍片过后3个月再怀孕，已保证优生优育。虽然诊断为目的的辐射量比起其他检查是很小的，但是致畸...
今天一女生告诉我，生命科学院院长演讲一场，彻底改变了她。院长痛心疾首地说：我就不明白你们女生为什么喜欢敷面膜。不知道胶原蛋白大分子不能被皮肤吸收也就算了。那厚厚一层玩意，不就是在脸上末了层培养基么？还...
过午不食减肥法会伤胃吗？过午不食，是根据古人一更天睡觉而流传下来的养生方式，由于古人睡觉比较早，因此不吃晚餐也没什么大问题，但是现在的人都输是晚上11点，甚至12点才睡觉，不吃晚餐的话，空腹时间太长了...
